We vonden 27 Pilates resultaten. Wil je Pilates resultaten in je buurt, geef dan een locatie in. We hopen dat je uit alle Pilates mogelijkheden een gepaste keuze kan maken.
De Paardenbloem

activiteit

Door de psoas te bevrijden van spanning is de weg weer vrij naar een natuurlijke, ontspannen houding en ademhaling. Dit leidt tot een …

De Paardenbloem

04/08 (10:00-12:30) - 1 lesdag

9200 Grembergen

€ 45
Nazali

activiteit

Nieuw te Wildert (Essen) PilatesPlus lessen olv Kinesitherapeute Joke Brughmans. Doelstelling van deze lessen is het lichaam te versterken …

Nazali

Wekelijks op dinsdag (19:00-20:00)

2920 Kalmthout

€ 10
Nazali

activiteit

Nieuw in Kalmthout, HATHA YOGA Rust nodig? Inzicht nodig? Je lichaam terug meer in balans of in balans houden?... Docente en …

Nazali

Wekelijks op woensdag (20:30-22:00)

2920 Kalmthout

€ 10
De Yogastudio

activiteit

pittige vaste reeks

De Yogastudio

Wekelijks op maandag (09:00-10:15)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Flow

De Yogastudio

Wekelijks op woensdag (09:15-10:15)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

yoga en pilates

De Yogastudio

Wekelijks op woensdag (10:30-11:30)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Heerlijk lange stretch

De Yogastudio

Wekelijks op woensdag (17:30-18:30)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Voor kids tussen 5 en 10j

De Yogastudio

Wekelijks op woensdag (17:30-18:30)

2930 Brasschaat

€ 10
De Yogastudio

activiteit

Het kleine zusje van taichi

De Yogastudio

Wekelijks op woensdag (19:15-20:15)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Het accent zal liggen op de training van de bekkenbodemspier, onderste buikspieren, rugspieren en uiteraard het stretchen van het hele …

De Yogastudio

Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, ademhaling en vloeiende …

De Yogastudio

Wekelijks op vrijdag (09:15-10:15)

2930 Brasschaat

€ 14
De Yogastudio

activiteit

Pilates aan de barre..Net zoals bij yoga legt pilates de nadruk op centriciteit, precisie, ademhaling en vloeiende …

De Yogastudio

Wekelijks op zaterdag (10:00-11:00)

2930 Brasschaat

€ 14
Radiant Light Yoga

activiteit

Pilates is een workoutmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. Het …

Radiant Light Yoga

Wekelijks op woensdag (09:00-10:15)

2610 Wilrijk

€ 10
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

16/09 (19:00-20:00) - 10 lesdagen

2440 Geel

€ 110
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

18/09 (16:00-17:00) - 10 lesdagen

2000 Antwerpen

€ 110
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

18/09 (18:15-19:15) - 10 lesdagen

2300 Turnhout

€ 110
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

19/09 (18:30-19:30) - 10 lesdagen

2220 Heist-op-den-Berg

€ 110
@The Park

organisatie

At The Park kan je terecht voor diverse sportactiviteiten, workshops rond gezondheid en culturele activiteiten. Vanuit verschillende …

burn out, leren ontspannen, sport, personal trainer, Pilates, fitness

Unitaslaan, 84, 2100 Deurne

Nazali

organisatie

Hatha Yoga en Pilatesplus in groep of individueel Individuele therapie: lichaam -en mentaal gericht op basis van …

Hatha yoga, Pilates, kinderyoga, mental coach, pré-en postnatale Yoga

Baertshoek 22, 2910 Essen

Sorteer zoekresultaten

Filter zoekresultaten

Type aanbod








wekelijkse activiteiten

  • wordt elke week op hetzelfde moment georganiseerd
  • je stapt op gelijk welk moment in doorheen het jaar
  • vb yogales elke woensdagavond

Afstand

Duurtijd




Pilates?

Wat is Pilates
Pilates is een rustige en bewuste vorm van lichaamstraining. Oefeningen worden in opgelegde lichaamshoudingen uitgevoerd samen met een zeer bewuste ademhaling. Omdat dit net als in yoga, een grote concentratie vraagt, is Pilates eigenlijk ook een vorm van actieve meditatie. Je leert je lichaam weer helemaal opnieuw kennen, leert voelen wat kan en wat niet kan. En terwijl je …

Lees meer