Verbondenheid

Wat is verbondenheid?

Verbondenheid betekent veel meer dan het gevoel hebben dat je bij elkaar hoort. Het is een intens gevoel waarbij twee of meerdere zielen elkaar ontmoeten, begrijpen en accepteren. Personen die zich verbonden voelen met elkaar, durven zich kwetsbaar op te stellen en hun diepliggende emoties en gevoelens te delen met elkaar.

Vaak voelt men zich verbonden met mensen/dieren/zaken die nauw aan het hart liggen. Het is bekend gemaakt dat gezonde relaties met familie, vrienden, partners en collega's, en het hebben van een huisdier, angst en depressie verminderen en het eigen zelfrespect vergroten.

Voordelen van verbondenheid

Sociale verbondenheid is de dag van vandaag belangrijker dan ooit. We leven namelijk in een steeds meer geïsoleerde wereld. Deze voordelen van sociale verbondenheid mogen niet over het hoofd gezien worden:

  • Verbetert je levenskwaliteit: Het gevoel van verbondenheid en begrepen zijn, geeft je een doel in het leven. Je krijgt zin in het leven en beseft wat er echt toe doet.

  • Stimuleert je mentale gezondheid: Verbondenheid heeft een significant impact op je mentale gezondheid, zoals verminderde stress, gelukkiger zijn, eigenwaarde beseffen, meer zelfvertrouwen,…

  • Helpt je langer leven: Mensen die zich verbonden voelen met anderen, leven langer. Verbondenheid heeft enorm veel effect op zowel je mentale, als fysieke toestand.

  • Vermindert het risico op zelfmoord: Een van de grootste factoren waardoor mensen zelfmoord plegen, is zich niet verbonden voelen met anderen en het gevoel hebben dat ze er niet bij horen. Verbondenheid met anderen kan daardoor het risico op zelfmoord bestrijden.

Verbondenheid maakt je gelukkig

Verbondenheid met mensen, dieren, cultuur en natuur zorgt voor innerlijke vrede en maakt je gelukkig(er). Men vindt in deze verbondenheid rust en vertrouwen. Wanneer je gelukkig en blij bent, trek je andere mensen aan die graag bij je zijn. En zo wordt de lijn van verbondenheid doorgetrokken en heeft het effect op iedereen rondom jou.

Verbondenheid in:

Op zoek naar een cursus, workshop of opleiding rond dit thema?

Alle resultaten
  • Biodanza met Inge - Antwerpen - wekelijkse verdieping - Leef je echte natuur! Bewegingskracht
  • 4 daagse Lomi Lomi retreat Hawaiiaanse massage vida vital
  • Wat vertel jij met je dans? Menselijke beweging en Biodanza Vlaamse Biodanzaschool
  • Ouder-Kind Yoga vzw Over de vlOER
  • Relaxeren kan je leren Het Diepe Weten