Natuurcoaching

"Ik ben maar water, zei de druppel. Je schittert, antwoordde de zon."

Dit doet de natuur ook met jou: je kracht en schoonheid belichten waardoor je weer helemaal gaat schitteren! Natuurcoaching schakelt de natuur in als coach en leert je weer voluit leven vanuit de natuurlijke kracht in jezelf.

Wat is natuurcoaching?

Natuurcoaching is bovenal een vorm van coaching. Een goede coach begeleidt anderen in het vinden van een oplossing of inzicht, zonder zelf de antwoorden aan te reiken. Een coach brengt je bij je innerlijke wijsheid zodat de antwoorden spontaan opborrelen. Met een goede coach vind je dus antwoorden die 100% bij je passen omdat ze diep uit jezelf komen.

Natuurcoaching werkt op dezelfde manier, met het grote verschil dat de natuur je coach is. Door je met de natuur te verbinden en vanuit die interactie te ontdekken welke antwoorden er voor je klaarliggen, kom je bij je innerlijke wijsheid. Natuurcoaching is dus een natuurlijk proces, dat groeit uit de verbinding tussen de natuur, een coach en een coachee. De hoofdcoach is de natuur zelf. De coach die bij je is, helpt dat proces te structureren en te bewaken.

Natuurcoaching is niet hetzelfde als wandelcoaching. In wandelcoaching gaat de coach met je wandelen, maar beheerst hij nog steeds het stramien van het gesprek. Hij zal de natuur gebruiken als hulpmiddel om je dingen te verduidelijken. In natuurcoaching ga je niet ver wandelen, maar sta je voornamelijk stil om je met een plek te verbinden. De natuur is niet gewoon een middel, maar een volwaardige coach, een bewustzijn dat je ondersteunt en vooruithelpt. Dit is een subtiel maar belangrijk verschil.

Via natuurkracht naar je natuurlijke kracht

Een natuurcoach nodigt je uit om in interactie te gaan met de natuur en er te leren wat er op dat moment te leren valt. Je benadert de natuur als spiegel, hulpbron, gids, metafoor, inspiratiebron, motor tot verandering, soulmate... Je neemt contact met de natuur met al je intuïtieve en energetische voelsprietjes, en laat je leiden door wat ze bij jou wakker maakt. Zo neem je op een subtiele, zachte, natuurlijke manier contact met stukjes van jezelf die om verandering vragen.

Natuurcoaching draait rond verbinding met jezelf via verbinding met de natuur. Het is voelen en doorvoelen dat jij en de natuur één zijn en dat de natuur een bewustzijn is dat met je meewerkt. Op die manier zet je niet alleen jezelf, maar ook de natuur in haar kracht en waarde, waardoor zelfbewustzijn en aardebewustzijn gelijktijdig evolueren.

In de ziel van de natuur, vind je de natuur van je ziel.

Deze uitspraak van Gerald G. Jampolsky verwoordt perfect waar het rond draait. Mooie ontmoetingen met de natuur, zorgen meteen ook voor boeiende ontmoetingen met jezelf. Via de natuur neem je contact op met een transformerende kracht in jezelf.

Is natuurcoaching iets voor jou?

Ben je een natuurliefhebber of voel je de nood om je meer met de natuur te verbinden?
Natuurverbinding is de kern van natuurcoaching.

Maakte je al mee dat je met een vraag naar buiten trok en met een antwoord weer naar binnen kwam? Dat je plots een inzicht kreeg, gewoon door je te verbinden met de natuur? Als je de juiste vragen stelt en je op een gegronde manier met de natuur verbindt, borrelen de antwoorden spontaan naar boven.

Heb je al ervaren dat de natuur jouw persoonlijke groei verrijkt?
Jezelf in vraag stellen en nieuwe groeikansen ontdekken is een continu proces waarin de natuur je kan ondersteunen.

Besef je dat je een uniek persoon bent die weet wat goed voor je is?
De natuur stimuleert je om te werken en leven vanuit jezelf, op een natuurlijke manier. Zo ontvouwt je levenspad zich op een natuurlijke manier.

Heb je al gemerkt dat de natuur bezield is en steun geeft, en wil je daar mee aan de slag? Dingen gebeuren niet “toevallig” in de natuur. De natuur weet precies wat je nodig hebt en treedt ook met jou in interactie. Via je intuïtieve voelsprieten vang je dit spontaan op.

Wil je je intuïtieve vaardigheden verfijnen?
Het evenwicht tussen je ratio en je intuïtie, dus het afstemmen van je beslissingen op wat juist voelt voor jou, is dé sleutel tot innerlijke rust. De natuur versterkt je intuïtie.

Zin om met de natuur aan de slag te gaan? Natuurcoaching bestaat onder verschillende vormen: one-to-one coaching, stages van één of meerdere dagen om de natuur te leren inzetten in je eigen groeiproces en stages voor professionals om te leren werken met de natuur.

Dit artikel werd geschreven door Ilse Geusens, ecopsychologe bij Shizendo. Ze is één van de Belgische pioniers in natuurcoaching. Ze organiseert stages rond natuur en persoonlijke groei voor particulieren en bedrijven, alsook opleidingen tot natuurcoach voor professionals.

Vind meer sessies in onze zoekmachine: Natuurcoaching

Natuurcoaching in: