Anorexia
Wat is anorexia?
Anorexia nervosa betekent in het Latijn ‘gebrek aan eetlust door nerveuze omstandigheden’. Als je anorexia hebt, dan ben je intensief bezig met alles dat met je gewicht en eten te maken heeft. Iemand met anorexia heeft een extreem negatief lichaamsbeeld. Anorexia nervosa komt vooral bij meisjes en jonge vrouwen voor. Ook de maandstonden bij deze vrouwen blijft vaak uit.
Mensen met het eetprobleem eten verbazend weinig waardoor ze afvallen en veel gewicht verliezen. Ondanks dat ze veel afvallen, vinden ze zichzelf nog steeds te dik. Het is nooit goed genoeg. Hierdoor blijven mensen met anorexia minder eten en beginnen ze fanatiek te sporten om nog meer gewist te verliezen. De stoornis kan ernstige lichamelijke gevolgen hebben en zelfs tot de dood leiden. De bekendste eetstoornissen zijn anorexia nervosa en boulimie.
De oorzaken van anorexia zijn net als bij andere eetstoornissen vooral psychisch, maar erfelijke aanleg en omgevingsfactoren spelen ook een rol.
Kenmerken van anorexia
Extreem weinig eten
Gewichtsverlies, ondergewicht en ondervoeding
Het wegblijven van de maandstonden
Angst hebben om aan te komen
Negatief lichaamsbeeld
Effecten van anorexia op de gezondheid
Mensen met anorexia kunnen hun gezondheid in gevaar brengen. Er zijn veel gevolgen verbonden aan het weigeren van voedsel. Naast ondergewicht kan ondervoeding veel effecten hebben op je lichaam. Zoals een tekort aan essentiële voedingstoffen: vitamines, mineralen, eiwitten, vetzuren,…
Meisjes zullen specifiek last hebben van groeivertraging, verlate puberteitsontwikkeling en botontkalking. Het is van groot belang om het eetpatroon op tijd te behandelen en te herstellen om de groeivertraging weer op gang te brengen. Zo niet, kan een gevolg zijn dat de groeivertraging niet meer ingehaald kan worden.
Als de stoornis op een jonge leeftijd begint, dan zijn de hersenen van de meisjes en jonge vrouwen nog niet volledig ontwikkeld. De hersenen hebben daartoe de kans ook niet gekregen. Als gevolg ontwikkelen de hersenen zich anders dan de gewone wijze. Deze kunnen leiden tot veranderingen die nooit meer rechtgezet kunnen worden, ook niet bij een volledig herstel van het eetpatroon.
Voedingsadvies bij anorexia
Het is cruciaal om anorexia nervosa zo snel mogelijk te behandelen, want als je er snel bij bent is de kans op herstel het grootst. Eventuele schade kan dan ook sneller aangepakt en hersteld worden. De stoornis vereist een deskundige en psychologische begeleiding. Bij vermoedens van anorexia raden we je aan om spoedig naar de huisarts te gaan. Anorexia nervosa is moeilijker te behandelen naarmate iemand er langer aan lijdt.
Negatief lichaamsbeeld van iemand met anorexia
Anorexiapatiënten vinden zichzelf nooit slank of goed genoeg. Gewicht bijkomen is hun grootste angst. Deze beïnvloed het lichaamsbeeld zodanig dat ze zichzelf verliezen in het proces. Gewicht verliezen wordt een obsessie. Ze zijn constant bezig met voedsel en manieren om calorieën te verliezen. Een extreem zwaar beweegpatroon kan daar een gevolg van zijn. Mensen met anorexia wegen zichzelf elke dag. Ook het tellen van calorieën wordt een obsessie.
Eetbuien en kotsen
Mensen met anorexia behouden niet altijd de zelfcontrole over het dagelijks inname van voeding. Doordat ze zo weinig eten, krijgen ze af en toe sterke eetbuien. Na de eetbuizen worden ze overstroomd door schuldgevoel omdat ze zichzelf niet hebben gehouden aan de eigen opgedragen regels en calorie restricties. Omdat ze zichzelf achteraf zo slecht voelen, gaan ze onverantwoorde beslissingen nemen. Ze willen het overmatige eten verliezen door: kotsen, excessief sporten en laxeertabletten inslikken.
Verbergen van symptomen
Anorexiapatiënten denken dat ze sterk genoeg zijn om het hongergevoel tegen te gaan door al hun eigen opgedragen regels contant op te volgen. Ze doen er alles aan om voedsel inname te limiteren. Het is vanzelfsprekend dat iemand met anorexia het extreem gewichtsverlies niet kan verstoppen voor familie en vrienden. Door commentaren van mensen in hun leefomgeving gaan ze er alles aan doen om de stoornis alsnog te verbergen.
Afvallen is niet altijd het antwoord op al je zorgen. Vaak liggen de problemen veel dieper dan dat. Stel jezelf relevante vragen: Wie ben ik? Hoe komt het dat ik mezelf niet goed voel in m’n vel? En hoe kan ik daar, op een gezonde manier, iets aan doen?
Maak jij je zorgen? Zoek hulp en contacteer je huisarts.
