Pilates (Kalmthout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)

Beschrijving

Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.

Waar is het goed voor?

  • Sterke, strakke buikspieren
  • Een betere houding
  • Minder blessures/rugpijn
  • Een verbeterde bloedsomloop
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Meer zelfvertrouwen.

De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.

Claudia Blommers Claudia Blommers Kalmthout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • An Block An Block Ekeren
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen
  • Relaxotopia Relaxotopia Waregem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

jezelf bevrijden

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120
jezelf bevrijden

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120
Rising Heart

activiteit

Zijn jullie benieuwd naar Tantra? Het is een pad om jezelf meer te openen, naar wie je werkelijk bent.Om van daaruit in verbinding te gaan …

Rising Heart

28/11 (19:30-22:30) - 1 lesdag

2150 Borsbeek

€ 100