Pilates (Alken)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (19:00-20:00)
Beschrijving
Pilates is een bewegingsvorm waarbij een reeks van oefeningen met een maximum aantal van herhalingen ervoor zorgen dat de dieperliggende spieren in buik, lage rug, bovenbenen, billen en heupen getraind worden.
Hierdoor krijg je een stevig lijf en een mooie en correcte lichaamshouding.
Deze les is toegankelijk voor ieders niveau!
€ 15
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Vind jezelf terug en inspireer kinderen met onze kinderyoga-opleiding – op locatie of online Ben je zoekende, herstel je van een …
Dolfijnwellness
11/10 (00:00-00:00) - 10 lesdagen
€ 1.100
