-----------------------------------------------------------------

De optie 'online' activiteiten werd recent toegevoegd. Onze coaches voegen momenteel al hun online activiteiten toe. Kom snel eens terug om de nieuwe activiteiten te ontdekken. Ken je coaches die hun activiteiten meer (gratis) bekendheid willen geven? Dat kan, registreer je als coach op Activate.me

-----------------------------------------------------------------

Zachte hatha yoga

activiteit

Een zachte aanpak van de klassieke houdingen, we gebruiken veel materiaal om het lichaam te ondersteunen, we doen niets op handen en …

de Yogastudio Sabine

Wekelijks op donderdag (10:00-11:30)

2900 Schoten

€ 18

Meer info

zachte Yin yoga/yoga nidra

activiteit

Yin yoga laat je spieren tot rust komen en werkt op het bindweefsel. We vertragen en leren om te 'voelen', hoe vaak gaan we in het …

de Yogastudio Sabine

Wekelijks op donderdag (13:30-15:00)

2900 Schoten

€ 18

Meer info

Ontspannende yin yoga

activiteit

Gun jezelf een moment van verstilling waarin je niets hoeft te doen en helemaal mag zijn. Tijdens deze les blijf je langer in houdingen, …

Yoganu - PMPA BV

Wekelijks op zondag (11:00-12:15)

9300 Aalst

€ 17

Meer info

Ontspannende yin yoga

activiteit

Gun jezelf een moment van verstilling waarin je niets hoeft te doen en helemaal mag zijn. Tijdens deze les blijf je langer in houdingen, …

Yoganu - PMPA BV

Wekelijks op maandag (20:30-21:45)

9300 Aalst

€ 17

Meer info

Ontspannende yin yoga

activiteit

Gun jezelf een moment van verstilling waarin je niets hoeft te doen en helemaal mag zijn. Tijdens deze les blijf je langer in houdingen, …

Yoganu - PMPA BV

Wekelijks op woensdag (20:30-21:45)

9300 Aalst

€ 17

Meer info

Yin Yoga

activiteit

Yin Yoga is een rustige, diepwerkende yogastijl die perfect is voor iedereen die op zoek is naar een manier om zowel fysieke als …

Zen With Debby

Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

1861 Wolvertem

€ 19

Meer info

Yin & Yoga Nidra, 2 Hours of Deep Relaxation

activiteit

In deze 2-uur durende special vertragen we alles en maken we ruimte voor echte rust en herstel, net zoals de natuur dat in de lente doet, …

Saja BV

13/12 (09:15-11:30) - 1 lesdag

3020 Herent

€ 34

Meer info

5 ELEMENTEN "BACK TO YOUR NATURE" - DAG 1 - WATER - STROOM

activiteit

Er zijn momenten waarop je voelt dat je even terug naar jezelf mag keren. Weg van het vele moeten, het tempo, de ruis. Terug naar je …

Yoganu - PMPA BV

13/12 (10:00-17:00) - 1 lesdag

9300 Aalst

€ 175

Meer info

INTRO TO YIN (Ontdek Yin Yoga)

activiteit

Vertragen, verdiepen en opnieuw verbinden met jezelf. Wat is Yin Yoga precies? Wat maakt deze yogastijl anders dan andere vormen van yoga? …

Saja BV

24/04 (10:00-16:00) - 2 lesdagen

3020 Herent

€ 215

Meer info

Relax & Recharge Yoga Retreat

activiteit

Zin in een week vol rust, balans en hernieuwde energie? Of je nu net begint met yoga en meditatie of al ervaring hebt: deze …

Steps of Joy

15/05 (16:00-11:00) - 6 lesdagen

81350 Crespin

€ 520

Meer info

Vorige 1 2

Yin yoga?

Wat is Yin yoga?
De essentie van Yin yoga is overgave. Het is een tragere en meer meditatieve vorm van yoga in vergelijking met de andere Yang yoga's, zoals Vinyasa yoga, Asthanga yoga en Kundalini yoga. Je voert meer passieve poses uit en vijf minuten of langer een pose aanhouden tijdens een Yin yogales is geen uitzondering.
Yin yoga en meditatie
Weinig mensen weten dat het …

Lees meer