-----------------------------------------------------------------

De optie 'online' activiteiten werd recent toegevoegd. Onze coaches voegen momenteel al hun online activiteiten toe. Kom snel eens terug om de nieuwe activiteiten te ontdekken. Ken je coaches die hun activiteiten meer (gratis) bekendheid willen geven? Dat kan, registreer je als coach op Activate.me

-----------------------------------------------------------------

(Cardio) Barre Workout

activiteit

De barre workout oftewel barre pilates is heel erg populair. Dat is niet voor niets. Je boekt er snel resultaten mee en het is bovendien …

Claudia Blommers

Wekelijks op dinsdag (19:15-20:15)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Yin Yoga Stretch

activiteit

Heb jij een druk leven, vol met dynamische en intensieve activiteiten en zoek je meer balans? Of heb je last van klachten in bekken, …

Claudia Blommers

Wekelijks op dinsdag (20:15-21:15)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Barre Workout

activiteit

De barre workout oftewel barre pilates is heel erg populair. Dat is niet voor niets. Je boekt er snel resultaten mee en het is bovendien …

Claudia Blommers

Wekelijks op woensdag (09:15-10:15)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Pilates

activiteit

Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel. Waar is het goed voor? …

Claudia Blommers

Wekelijks op woensdag (10:15-11:15)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Suspension Pilates

activiteit

Volg je al wat langer Pilates lessen op de mat? Of heb je nog geen ervaring met Pilates maar ben je op zoek naar een les met iets meer …

Claudia Blommers

Wekelijks op donderdag (18:00-19:00)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Barre Workout

activiteit

De barre workout oftewel barre pilates is heel erg populair. Dat is niet voor niets. Je boekt er snel resultaten mee en het is bovendien …

Claudia Blommers

Wekelijks op donderdag (19:00-20:00)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Pilates

activiteit

Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel. Waar is het goed voor? …

Claudia Blommers

Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)

2920 Kalmthout

€ 14,70

Meer info

Live online Yin Yoga lessen

activiteit

Live online Yin Yoga elke dinsdagavond! Binnenkort ga ik ook uitbreiden naar meerdere lessen per week.Op mijn website vind …

Yin with Debs

Wekelijks op dinsdag (20:30-21:30)

1700 Dilbeek

€ 8

Meer info

Stoelyoga

activiteit

Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, voor wie niet op de mat kan oefenen. Je hebt al dezelfde voordelen van een gewone …

Yoga Voor Iedereen

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

2570 Duffel

€ 11

Meer info

Vorige 1 2

Yin yoga?

Wat is Yin yoga?
De essentie van Yin yoga is overgave. Het is een tragere en meer meditatieve vorm van yoga in vergelijking met de andere Yang yoga's, zoals Vinyasa yoga, Asthanga yoga en Kundalini yoga. Je voert meer passieve poses uit en vijf minuten of langer een pose aanhouden tijdens een Yin yogales is geen uitzondering.
Yin yoga en meditatie
Weinig mensen weten dat het …

Lees meer