Biodanza met Annie
“Biodanza: Connectie met je levensvreugde”
- Groepsles
- Privéles
lichaamsbeweging, bewustzijn, dans, burn out, zelfontplooiing, Massage, Bewegen, levensvreugde, enthousiasme, vrijheid, bewustzijn, lenvensenergie, verbinding
BIODANZA
Biodanza betekent letterlijk : de dans van het leven.
Het is een ervaringsgerichte methode die via muziek, beweging en
ontmoeting het levensgevoel, de vitaliteit en de verbinding met jezelf,
de anderen en het grote geheel, versterkt.
In een Biodanza-sessie is er geen choreografie, geen prestaties, geen
goed of fout. Wat er wel is: voelen, bewegen, aanwezig zijn.
Aanwezig zijn in je lichaam en in contact zijn met jezelf en met de
ander. De integratie gebeurt in het lichaam, niet door te praten maar
door te ervaren.
Heb je zin om te ervaren wat Biodanza met je lichaam doet, neem
contact met mij. Je bent van harte welkom.
De oorsprong van Biodanza
Biodanza werd in de jaren zestig ontwikkeld door de Chileense
antropoloog, psycholoog en dichter Rolando Toro (1924 – 2010).
Aanvankelijk werkte hij als onderwijzer. Hij nam zijn leerlingen mee in
de natuur in, omdat directe ervaring voor hem minstens zo belangrijk
was als kennis. Later doceerde hij aan de universiteit en werkte hij in
een psychiatrische instelling.
Daar botste hij op een zorgmodel dat sterk gericht was op symptomen.
Wat is er mis met deze persoon, en hoe kunnen we dat herstellen?
Rolando Toro wilde dat perspectief omkeren. Hij vroeg zich af waar het
lichtpunt in een mens aanwezig is en hoe kan je een omgeving creëren
waarin dat licht kan groeien.
Stap voor stap ontwikkelde hij een benadering die gericht was op
gezondheid, vitaliteit en verbinding. Hij was een visionair. Hij droomde
van een wereld gebaseerd op andere waarden zoals liefde, empathie,
verbondenheid en respect voor het leven..
Door Biodanza activeer je meerdere hersengebieden
tegelijkertijd: sensorische, motorische, cognitieve, emotionele en
creatieve gebieden.
En er is meer mogelijk , de dans zorgt ervoor dat de verschillende
hersensgebieden beter met elkaar gaan communiceren. Er ontstaat
meer integratie tussen het denken, het voelen en het handelen. Precies
daar wringt het bij veel mensen: we denken het ene, we voelen iets
anders en doen uiteindelijk nog iets anders.
Biodanza betekent letterlijk : de dans van het leven.
Het is een ervaringsgerichte methode die via muziek, beweging en
ontmoeting het levensgevoel, de vitaliteit en de verbinding met jezelf,
de anderen en het grote geheel, versterkt.
In een Biodanza-sessie is er geen choreografie, geen prestaties, geen
goed of fout. Wat er wel is: voelen, bewegen, aanwezig zijn.
Aanwezig zijn in je lichaam en in contact zijn met jezelf en met de
ander. De integratie gebeurt in het lichaam, niet door te praten maar
door te ervaren.
Heb je zin om te ervaren wat Biodanza met je lichaam doet, neem
contact met mij. Je bent van harte welkom.
De oorsprong van Biodanza
Biodanza werd in de jaren zestig ontwikkeld door de Chileense
antropoloog, psycholoog en dichter Rolando Toro (1924 – 2010).
Aanvankelijk werkte hij als onderwijzer. Hij nam zijn leerlingen mee in
de natuur in, omdat directe ervaring voor hem minstens zo belangrijk
was als kennis. Later doceerde hij aan de universiteit en werkte hij in
een psychiatrische instelling.
Daar botste hij op een zorgmodel dat sterk gericht was op symptomen.
Wat is er mis met deze persoon, en hoe kunnen we dat herstellen?
Rolando Toro wilde dat perspectief omkeren. Hij vroeg zich af waar het
lichtpunt in een mens aanwezig is en hoe kan je een omgeving creëren
waarin dat licht kan groeien.
Stap voor stap ontwikkelde hij een benadering die gericht was op
gezondheid, vitaliteit en verbinding. Hij was een visionair. Hij droomde
van een wereld gebaseerd op andere waarden zoals liefde, empathie,
verbondenheid en respect voor het leven..
Door Biodanza activeer je meerdere hersengebieden
tegelijkertijd: sensorische, motorische, cognitieve, emotionele en
creatieve gebieden.
En er is meer mogelijk , de dans zorgt ervoor dat de verschillende
hersensgebieden beter met elkaar gaan communiceren. Er ontstaat
meer integratie tussen het denken, het voelen en het handelen. Precies
daar wringt het bij veel mensen: we denken het ene, we voelen iets
anders en doen uiteindelijk nog iets anders.
Cursussen PRH
Reiki I en II
Massage welzijn
Access Consciousness Bars
Door de jaren heen ben ik altijd op zoek geweest, op zoek naar mezelf , wie ik werkelijk ben/. Geleidelijk heb ik ondervonden dat het heel belangrijk om één te zijn met gans mijn persoon.. Dit heb ik geïntegreerd door bewust te worden van mijn oordelen, mijn gedachten, gevoelens, emoties die ik van anderen overgenomen heb. Ik dacht dat ik die gedachten van mij waren, dat ik al die gevoelens, die emoties was. Diit beeld was IK.
Ik ben gewaar geworden dat ik voortdurend bewust word van gedachten, emoties... van anderen, rondom mij en dat ik afstand kan nemen en mezelf worden.
Het integreren van mijn lichaam was zeer heilzaam en opbouwend. Er is leven in mij opstaan, vreugde, levensvreugde, enthousiasme, levensenergie. Ik ben nu dankbaar voor het leven, voor wie ik ben.
Nog altijd mezelf laten dragen door de energie van het leven, de flow van het leven volgen.
Reiki I en II
Massage welzijn
Access Consciousness Bars
Door de jaren heen ben ik altijd op zoek geweest, op zoek naar mezelf , wie ik werkelijk ben/. Geleidelijk heb ik ondervonden dat het heel belangrijk om één te zijn met gans mijn persoon.. Dit heb ik geïntegreerd door bewust te worden van mijn oordelen, mijn gedachten, gevoelens, emoties die ik van anderen overgenomen heb. Ik dacht dat ik die gedachten van mij waren, dat ik al die gevoelens, die emoties was. Diit beeld was IK.
Ik ben gewaar geworden dat ik voortdurend bewust word van gedachten, emoties... van anderen, rondom mij en dat ik afstand kan nemen en mezelf worden.
Het integreren van mijn lichaam was zeer heilzaam en opbouwend. Er is leven in mij opstaan, vreugde, levensvreugde, enthousiasme, levensenergie. Ik ben nu dankbaar voor het leven, voor wie ik ben.
Nog altijd mezelf laten dragen door de energie van het leven, de flow van het leven volgen.
| Doorlopende lessen | Weekdag | Tijdstip | Prijs |
|---|---|---|---|
| Biodanza met Annie (Ingelmunster) | maandag | 19:30-21:30 | € 17 |
| Biodanza met Annie (Ingelmunster) | maandag | 19:30-21:30 | € 17 |
