Pure - Heart, Body & Mind

“Wij helpen mensen om zich beter in hun vel te voelen, en meer rust en energie te ervaren.”
  • Groepsles
  • Privéles
stress management bewustzijn persoonlijke ontwikkeling burn out meditatie
  • stress management
  • bewustzijn
  • persoonlijke ontwikkeling
  • burn out
  • meditatie
Je hebt weinig energie?

- Je voelt je onrustig.
- Een burn-out ligt op de loer.
- Je geniet nauwelijks.
- Je piekert.
- Je sleurt je door je dagen.
- Je hebt last van stress.
- Je hebt slaapproblemen.
- Je kan moeilijk 'nee' zeggen.
- Je lichaam is gespannen.
- Je cijfert jezelf weg.
- Je hebt negatieve gedachten.
- Je ervaart te weinig vreugde in je leven.


En je wilt ...

​- meer rust
- je beter in je vel voelen
- beter slapen
- betere keuzes maken
- beter kunnen focussen
- jezelf kunnen zijn
- beter kunnen omgaan met moeilijke situaties
- meer vreugde ervaren
- meer genieten van de kleine dingen in het leven
- milder zijn voor jezelf en anderen
- je grenzen kunnen afbakenen

Via onze unieke methode van de Energiezandloper krijg je inzicht in jouw energiesysteem. Je leert je aandacht richten en de kracht van gedachten gebruiken om jouw energie te optimaliseren. Je ontdekt ook je hartenergie en hoe je die kan laten stromen naar jezelf en anderen. Door die warme aandacht ook in het lichaam te integreren kan je genieten van een diepe levensvreugde. Dit alles wordt versterkt door de aardende kracht van de natuur. 

Dit is de basis om dieper te gaan en beperkende overtuigingen, kritische gedachten, angsten, pijnlijke emoties en spanningen op een zachte helende manier te omarmen. Er ontstaat vanzelf een diepe transformatie. 

Van hieruit ga je nieuwe keuzes maken die beter passen bij jezelf, zodat je het leven kan leiden dat je wilt. De resultaten zijn voelbaar doordat je meer gemak, vreugde en vervulling ervaart. Dit is een fascinerende reis om de rijkdom van wie je bent te ontdekken en met anderen te delen. 
Petra Demey:

Ik ben dankzij mindfulness en yoga veerkrachtiger geworden. Ik ben meer in contact gekomen met mijn gevoelens zonder erin te verdrinken, waardoor ik intuïtiefjuistere keuzes kon maken en grenzen heb leren stellen. Vanuit die kracht heb ik mijn potentieel ontdekt en mijn dromen durven waarmaken. Door mijn aandacht te verruimen ben ik meer tijd gaan nemen om te genieten van de kleine dingen rondom mij. Hierdoor ben ik dankbaarder en vreugdevoller en vind het fijn om dit te delen.

Kalenzo Taveirne:

Ik heb dankzij de Afrikaanse dans en mijn opleiding aurareading een rijke gevoelswereld ontdekt, waardoor vele kleine wonderen zichtbaar geworden zijn. In de dans heb ik geleerd mijn lichaam te bewonen en anders met mijn energie om te gaan, wat mij vervulling en levensvreugde geeft. Door de ontwikkeling van mijn subtiele waarneming leerde ik meer de schoonheid te ervaren van wie we in essentie zijn en hoe we ons met elkaar voedend kunnen verbinden.