Personal training in kleine groep - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Sexual bodywork

activiteit

Met sexual bodywork nodig ik je uit de verbinding te maken met je hart en je seks zodat je je helemaal thuis kan voelen in je eigen …

jezelf bevrijden

Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 85

Meer info

Onze TOM Gaat 12 Oktober 2024 Weer van Start!

activiteit

TOM is een hele aardige kerel! Ken je TOM al? NEE, dan heb je echt iets gemist!TOM is onze opleiding Taoistische Ontspanningsmassage; …

China Arts College

Wekelijks op zaterdag (10:00-16:00)

2018 Antwerpen

€ 700

Meer info

duurzaam omgaan met je innerlijke klimaat

activiteit

Zelfzorg met emotioneel lichaamswerk ® We kunnen er niet meer omheen: ‘Opkomen voor en nadenken over een duurzaam en leefbaar …

Snowmanknows

16/08 (18:00-16:00) - 3 lesdagen

2260 Westerlo

€ 410

Meer info