Mental Coach

Wat is een mental coach?

Een mental coach is een conditietrainer voor je geest. Mental coaching wordt vaak geassocieerd met sport maar kan evengoed voor managers van pas komen. Het is ontstaan uit de sport psychologie om atleten te ondersteunen in het doorbreken van mentale barrières om hun performanties te vergroten.

Voordelen van een mental coach?

Vaak wordt gezegd dat slechts 30% van het succes bereikt wordt door methodes. Maar liefst 70% wordt psychologisch beslist. Een reden te meer om de nodige aandacht hier aan te schenken.

Een mental coach kan je helpen:
* je verborgen potentieel te ontdekken
* je via je denken en actie te begeleiden naar je dromen en doelen
* een optimale balans te bereiken in lichaam en geest
* meer zelfvertrouwen te ontwikkelen
* je top performance te presteren wanneer het er toe doet

Op zoek naar een mental coach?

Op activate.me vind je verschillende mogelijkheden voor als je op zoek bent naar een mental coach. Bekijk hier voor een overzicht van coaches.