Yoganic Moves

“Yoga, wandelen en avontuurlijke reizen - Yoganic Moves”
  • Groepsles
  • Privéles
Vinyasa yoga, yoga vakantie, herbronnen, yogalessen, actieve vakantie, bewustwording, treedt buiten je comfort zone, overwin je angsten, ga voor je droom
Vinyasa yoga yoga vakantie herbronnen yogalessen actieve vakantie
  • Vinyasa yoga
  • yoga vakantie
  • herbronnen
  • yogalessen
  • actieve vakantie
Met Yoganic Moves wil ik jou inspireren om gezond, bewust en je volle potentieel te leven.

"Ik zorg dat actieve en dynamische business vrouwen tss 30 en 55 kunnen ontstressen, tot rust kunnen komen en zich sterker voelen in lichaam en geest. Door de combinatie van yoga, avontuur, beweging, gezonde voeding en natuur kunnen vrouwen met een drukke job, de batterijen opladen, hun gezondheid een boost geven en hun comfort zone stretchen. Dit helpt hen energieker en krachtiger in hun leven te staan en een betere work/life balans te vinden."


Door onze avontuurlijke yoga- en wandelreizen, ontdek je je innerlijke kracht, zal je je gezonder en vitaler voelen, kun je je batterijen weer helemaal opladen, zal je meer kracht vinden om zaken te realiseren in je leven, meer connectie met jezelf.
Yoga en reizen werken beide transformerend. Je neemt letterlijk afstand van je drukke dagelijkse bezigheden en kan even stil staan, adem halen, tot rust komen en nieuwe inzichten krijgen.
Yoganic Moves neemt je mee naar de mooiste plekjes in Frankrijk, Ibiza, Thailand en Bali, de zon, de zee en de bergen, telkens ver weg van het massatoerisme. Onze reisgezelschap is internationaal, zijn zowel beginners als ervaren yogi's met éénzelfde passie en dat is natuur, beweging en avontuur.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Yoganic moves is een smeltkroes tussen m’n passies voor sport, avontuur, yoga en contact met mensen.
De naam Yoganic Moves heeft een diepere betekenis.
To move staat voor "ontwikkeling" en "innerlijke groei", voor "reizen" en staat ook letterlijk voor "bewegen" (sport en yoga asana’s).

De yoga mat is een metafoor voor het leven, op de yoga mat leer je jezelf beter kennen, leer je omgaan met de beperkingen van je lichaam en vind je ook jouw sterktes en jouw kracht.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat!
Yoganic Moves is ontstaan vanuit m'n passie voor sport, avontuur, yoga en connectie met mensen.Ik kwam bij yoga terecht tijdens een zoektocht naar meer rust in m'n leven. Ik zocht afwisseling met het intensieve sporten en wou ook rust vinden in m'n hoofd. Na een carrière switch in 2012 was ik volledig m'n richting kwijt en reisde ik naar Azië om me te herbronnen. Daar ben ik volledig op yoga track geraakt, ik vond ik veel inspiratie in de yoga filosofie en wou me er verder in verdiepen. Ik beöefen sinds een aantal jaren dagelijks yoga, volgde talrijke workshops en in juli 2013 volgde ik mijn eerste Ashtanga Yoga Teacher training bij Manju Jois (zoon van master Sri Pattabhi Jois). In november 2013 behaalde ik mijn 200 RYT bij ‘ItsYoga Thailand’ een Ashtanga-Vinyasa teacher training. In mei 2014 volgde ik een opleiding Yin yoga, meditatie, boedhisme en psychologie. Groei en ontwikkeling staan centraal in m'n leven en gaan voor mij gepaard met je grenzen verleggen en buiten je comfort zone treden.

Voor mij is yoga als een dans, ik hou van de vloeiende bewegingen en vind de overgang tussen elke asana even belangrijk als de houding zelf. Yoga is voor mij een overgave, een acceptatie van waar ik ben op elk moment, zonder al op m’n bestemming te willen zijn, zonder vergelijking met anderen, maar met de focus op mezelf. Zoals Sri Pattabhi Jois zei “practise and all is coming” , zo zie ik mijn yoga practise en zo bekijk ik ook het leven. Je dromen navolgen, na vallen terug opstaan, eruit leren en opnieuw verdergaan.

"Vinyasa yoga is een flow waarbij elke beweging gelinkt wordt aan een ademhaling, een meditatie in beweging. Je leert een diepere connectie te maken met je lichaam, je wint aan kracht en flexibiliteit, je vindt opnieuw balans en rust in je geest. Graag maak ik mijn lichaam ietsje uitdagend, je bent namelijk veel sterker dan je denkt.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops