Eenvoudige yoga (Kontich)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Wil jij ook leren om je lichaam op een rustige manier te verstevigen en versoepelen? Om opgebouwde spanning los te laten? Om je eeuwig malende hoofd rustiger te krijgen?Je adem te leren gebruiken om je te ondersteunen? Op al deze vragen biedt yoga een antwoord. We wisselen inspanning af met ontspanning. Gaandeweg word je vanzelf sterker, soepeler, bewuster van je gedachten en je adem. Je kan op elk moment instappen, ervaring is niet nodig.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Betty Jeuris
Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)
3570 Alken
Betty Jeuris
Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)
3570 Alken
Nâm Retraite Huis Amonines
08/08 (07:30-18:30) - 3 lesdagen
6997 Amonines - Belgie