Griet De Keyser
“Vind evenwicht in de drukte van het leven.”
- Groepsles
- Privéles
meditatie, mindfulness training, coach, emotioneel lichaamswerk, stilte retraite, transformatiecoach
Als je op zoek bent naar een betrouwbare en ervaren yoga docent, dan ben je hier aan het juiste adres. Griet De Keyser heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van de Do-In Yoga stijl.
Haar lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en zijn ontworpen om je lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen. Met haar zachte, doch duidelijke instructies en persoonlijke benadering zorgt ze ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt in de les.
Griet is niet alleen een expert in yoga, maar heeft ook diepgaande kennis van anatomie en ademhalingstechnieken. Ze weet als geen ander hoe belangrijk het is om de juiste houding aan te nemen en hoe je je ademhaling kunt gebruiken om je te ontspannen en te concentreren tijdens de les.
Als je op zoek bent naar een manier om je lichaam en geest te versterken en in balans te brengen, dan zijn de yogalessen van Griet een perfecte keuze. Haar lessen zijn een perfecte mix van lichaamsbeweging, meditatie en ontspanning, waardoor je je na elke les verfrist en energiek voelt.
Dus waar wacht je nog op? Meld je aan voor de yogalessen van deze getalenteerde lesgeefster en ontdek de voordelen van yoga voor jezelf!
Haar lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en zijn ontworpen om je lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen. Met haar zachte, doch duidelijke instructies en persoonlijke benadering zorgt ze ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt in de les.
Griet is niet alleen een expert in yoga, maar heeft ook diepgaande kennis van anatomie en ademhalingstechnieken. Ze weet als geen ander hoe belangrijk het is om de juiste houding aan te nemen en hoe je je ademhaling kunt gebruiken om je te ontspannen en te concentreren tijdens de les.
Als je op zoek bent naar een manier om je lichaam en geest te versterken en in balans te brengen, dan zijn de yogalessen van Griet een perfecte keuze. Haar lessen zijn een perfecte mix van lichaamsbeweging, meditatie en ontspanning, waardoor je je na elke les verfrist en energiek voelt.
Dus waar wacht je nog op? Meld je aan voor de yogalessen van deze getalenteerde lesgeefster en ontdek de voordelen van yoga voor jezelf!
Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.
Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.
Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.
Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.
Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.
Vervolgens voelde ik me intuïtief aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.
Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.
Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.
Liefs
Griet
Opleidingen
*Verpleegkunde
*Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
*Licenced Do-In-Yoga teacher bij de Do-In School
*Stilte Begeleiding
*Munay-ki sjamanistische inwijdingen – Mieke Polfliet
*Yin Yoga Teacher bij Rise & Shine Yoga
*Stress- en Burnout preventie & coaching bij Coach Clinic
*I AM instituut voor Aandacht en Mindfulness
*Naturopaat opleiding
*Voetreflexologie
*Natuurcoaching
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.
Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.
Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.
Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.
Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.
Vervolgens voelde ik me intuïtief aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.
Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.
Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.
Liefs
Griet
Opleidingen
*Verpleegkunde
*Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
*Licenced Do-In-Yoga teacher bij de Do-In School
*Stilte Begeleiding
*Munay-ki sjamanistische inwijdingen – Mieke Polfliet
*Yin Yoga Teacher bij Rise & Shine Yoga
*Stress- en Burnout preventie & coaching bij Coach Clinic
*I AM instituut voor Aandacht en Mindfulness
*Naturopaat opleiding
*Voetreflexologie
*Natuurcoaching
