Groeidag over Grenzen (Zottegem)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Soms zegt je hart 'neen' en zeg je 'ja' met je hoofd.
Daarvoor zijn allemaal goede redenen te bedenken. Redenen die ontstaan in je hoofd als bescherming voor je angst voor kwetsbaarheid en hoe de ander hierop zal reageren.
Grenzen stellen is een kracht die begint met zelfbewustzijn. Omgaan met grenzen is als een dans tussen zelfzorg en verbinding. In de spiegel van je eigen behoeften en noden zie je de reflectie van je pure zelf, een herinnering om naar jezelf te luisteren. Soms is neen zeggen en opkomen voor jezelf de krachtigste zin om 'ja' te zeggen tegen jezelf en jouw welzijn.
Ontmoeting ontstaat op de grens tussen jou en de ander, de contactgrens. Ga je over de grens of blijf je ervan weg? Vind je het moeilijk om 'neen' te zeggen en jouw grenzen aan te geven? Op deze groeidag exploreren we de contactgrens, ontdek je hoe jij met grenzen omgaat en leer je welke 'ja' er verscholen zit achter jouw 'neen'. Via oefeningen, reflectie en delen in groep word je bewuster van jouw grenzen en verken je hoe je jouw grenzen kan aangeven in ontmoeting met de ander.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Stromen
04/05 (09:30-16:30) - 1 lesdag
9220 Aalst
