Suspension Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Volg je al wat langer Pilates lessen op de mat? Of heb je nog geen ervaring met Pilates maar ben je op zoek naar een les met iets meer uitdaging? Probeer Suspension Pilates!
Wat is een Suspension Pilates?
Dit is een pilatesles waarbij we gebruik maken van een trx (een suspension trainer). Door gebruik te maken van deze prop kunnen we extra weerstand toevoegen en oefeningen nabootsen die normaal gezien alleen op dure pilatesapparatuur gegeven kunnen worden. Je doet oefeningen doen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt maar dan ‘hangend’ aan de straps.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
De Levensboom-Olen
Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)
2250 olen
activiteit
De Levensboom-Olen
Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)
2250 olen
activiteit
Rising Heart
12/09 (19:30-22:30) - 1 lesdag
9810 Eke (Nazareth)
