Rugvriendelijk bewegen (Mechelen)
- Groepsles
- Privéles
maandag 16 september 2024 (20:30-21:30)
- 6 lesdagen
Beschrijving
Heb je regelmatig last van (lage) rugpijn of wil je het alvast voorkomen? Tijdens deze training (6 sessies) leer je op een rugvriendelijke manier bewegen. Naast het effectief trainen van je spieren komt ook de nodige theoretische achtergrond aan bod.
€ 102
Van 16/09/2024 tot
en met 21/10/2024
(6 lesdagen)
en met 21/10/2024
(6 lesdagen)
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie
Dimitri Vrancken
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …
jezelf bevrijden
Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 120
activiteit
Tijdens deze sessie werken we met de tekort ervaring van aandacht/warmte/nabijheid en gedragen worden door je ouders en opvoeders. We …
jezelf bevrijden
Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 240
activiteit
Deze namiddag gaan we ons onderdompelen in onze ademhaling. Het is het eerste en het laatste dat we doen in ons leven, maar toch zijn we …
Breathing Life
04/05 (14:00-17:00) - 1 lesdag
9052 Zwijnaarde
€ 50
