Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-10:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Biodanza is een pad naar de vreugde van het leven. We komen wekelijks samen om in groep te dansen, in de grote zaal van het …
Biodanza met Karel
Wekelijks op maandag (19:30-21:30)
2360 Oud Turnhout
€ 30
activiteit
Tantrisch Vuur Zomerweek voor singles (en beperkt aantal koppels) in Frankrijk. “De zomerweek is een prachtige en grensverleggende …
Rising Heart
30/06 (14:00-12:00) - 7 lesdagen
02500 Aubenton
€ 895
activiteit
Deze retreat staat open voor alle koppels die de wereld van Tantra willen ontdekken. Een liefdesrelatie opent alle poriën van je …
Rising Heart
03/08 (10:30-10:00) - 4 lesdagen
3400 Wange (Landen)
€ 860
