Personal training in kleine groep - Geel (Geel)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Access Energetische Facelift

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 70

Meer info

Access Cellular Memory Body process

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 70

Meer info

Introductie-dag traject Heling (voor singles en koppels) - Gent

activiteit

In oktober 2024 start er een nieuw basistraject Heling van Intimiteit en Seksualiteit. De kracht van dat traject is het openende en …

Rising Heart

07/06 (15:00-19:00) - 1 lesdag

9810 Eke (Nazareth)

€ 70

Meer info