home > Body & Mind > Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness > Ayurveda drukpunt en oliemassages

Ayurveda drukpunt en oliemassages (Olen)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op vrijdag (10:00-15:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

De Wetenschap van het Leven

Als Âyurvedic Technican® ben ik gedurende 3 jaar geschoold in

anatomie, filosofie van Âyurveda, de 6 wijsheidsscholen, de 5 elementenleer en de praktische toepassing ervan in het dagelijkse leven
in het geven van advies over voeding en leefwijze (denk,- beweeg,- en leefadviezen op maat)
in de klassieke, uit de pancha karma afkomstige technieken zoals de Abhyanga- en Marmamassage
in extra specialisaties via verscheidene bijscholingen

Âyurveda bestaat uit de woorden "âyus" wat betekent leven" of "levensprincipe", en "veda" dat "kennis" betekent. Deze Vedische Wetenschap wordt vertaald als "de kennis van welke kwaliteiten levens- en gezondheidsbevorderend zijn"

Âyurveda beoogt een staat van Evenwicht, op zowel mentaal als fysiek vlak, maar ook op het vlak van intermenselijke relaties en in de relatie tussen mens en natuur.

Een bewuste levens-en denkwijze, voeding en lichaamsbeweging op maat van uw constitutie zullen aan de basis liggen van elk herstel.
Mindfulness of bewust omgaan met gedachten en emoties, maakt ook deel uit van Âyurveda.

Ayurveda drukpunt en oliemassages

Âyurveda staat bekend voor haar diep reinigende, voedende adviezen en behandelingen.

De Âyurvedische Abhyanga/marmamassage is een complete behandeling voor het lichaam, maar ook voor de emoties en de geest. De klassieke voet-en hoofdmassage (pada abhyanga en shiro abhyanga) is hierin eveneens inbegrepen en ook worden de marmapunten behandeld.

Marmapunten (107) zijn acupressuurpunten en belangrijke kruispunten waar specifieke weefsels elkaar ontmoeten (oa. bloedvaten, zenuwen, gewrichten, botten, pezen, spieren). Ook de chakra's zijn bijzondere marmapunten; wielen van waaruit de nâdi's of subtiele zenuwbanen/energiekanalen (van 14 hoofdnâdi's tot 72.000 subtiele kanalen) stromen. De nâdi's vervoeren prâna/levenskracht (equivalent van qi/chi). Waar deze verstoord is, komt dit aan de oppervlakte ter hoogte van de marmapunten.

Effecten

ontspant lichaam, geest en het zenuwstelsel en sterkt alles weer aan
bevordert de doorstroming van prâna/levensenergie
voedt de weefsels (spieren, pezen en gewrichten) en maakt droogte/knopen los
stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam
maakt afvalstoffen los en helpt deze af te voeren
bestrijdt vermoeidheid en stress en bevordert de vitaliteit
kan geblokkeerde emoties losmaken
stimuleert kwaliteiten als overgave, loslaten en zelfzorg
maakt lichaam en geest meer weerbaar voor invloeden van buitenaf
corrigeert de disbalans in de weefsels en de dosha's.
werkt preventief voor het behoud van een gezonde geest in een gezond lichaam.

Prijs is 108€. Je bent in totaal 2u hier.

De kruidenolie wordt gekozen op maat van de klachten. De olie wordt verwarmd net boven lichaamstemperatuur. Dit opent de huidporiën zodat de olie optimaal wordt opgenomen door de weefsels. Zo kunnen de kruiden inwerken tot 7 dagen na de massage. De kruidenoliën waarmee ik hoofdzakelijk werk, worden geadviseerd bij: spierspanning, zenuwpijnen, onrust, mentale of fysieke overbelasting of uitputting, gebrek aan veerkracht, problemen met de immuniteit, krachteloosheid, slapeloosheid, hoofdpijn, depressie, ontstekingen, huidproblemen, gewrichtspijnen en hormonale klachten. Âyurvedische kruidenoliën werken aanvullend en zijn geen vervanging voor de klassieke geneeskunde. Ik werk niet met voedingssupplementen maar verwijs in dit geval, en ook bij specifieke aandoeningen, waarbij reeds vele dhatu's betrokken zijn, verder naar een âyurvedisch arts (wat belangrijk is en een goede naturopaat doet dit).

Bij chronische klachten, overweeg om in het begin elke 3 weken langs te komen voor een behandeling. Nadien, eens de olie meer in de weefsels zit, kan je nog eens per maand komen, eens per 6 weken, enz.. Het is goed om tegelijkertijd in consult-vorm begeleid te worden om fysieke/emotionele klachten aan te pakken. Alle info kan je terugvinden op mijn persoonlijke website (!)