8 weken mindfulnesstraining MBCT/MBSR * reeks april - juni (Torhout)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Bewust en in balans het voorjaar in? Gun jezelf het geschenk van mindfulness! De groepstraining gaat door in scholengroep Sint-Rembert, Bruggestraat 23 (ingang Sint-Jozefstraat) in Torhout via vorming TIC Rembert.
Wens je graag eens te proeven van mindfulness vooraleer de volledige training te volgen? Check dan even de info over ‘Ont-moeting met mindfulness’ bij de workshops via de website.
*Mindfulness MBCT/MBSR is een wetenschappelijk onderbouwde training met bewezen gunstig effect bij stress, burn-out, depressie, angst en chronische pijn. De training is er ook voor wie dagelijkse activiteiten thuis of op het werk met focus en veerkracht wenst aan te pakken.
en met 20/06/2024
(8 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
jezelf bevrijden
Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
Rising Heart
16/05 (19:30-22:30) - 1 lesdag
9810 Eke (Nazareth)
Rising Heart
26/09 (19:30-22:30) - 1 lesdag
2150 Borsbeek