Asaya
“Wil je in alle vrijheid keuzes leren maken vanuit jezelf zodat je uit je hoofd kan komen en weer leert te voelen wie je écht bent?”
- Groepsles
- Privéles
Er gebeurt iets magisch wanneer je samen bent met paarden. Het brengt je in contact met je gevoel, je lichaam, je onderbewustzijn, met wie je werkelijk bent, diep vanbinnen.
COACHING MET PAARDEN
Coaching met paarden of paardencoaching gaat veel dieper dan woorden.
Van zodra je het energieveld van paarden binnenwandelt, word je onderdeel van hun kudde. De energie die tussen mens en paard uitgewisseld wordt, is uniek en voelbaar in je hele lichaam. Door contact te maken met je lichaam en als het ware uit je hoofd te komen, kan je gemakkelijker spanning loslaten en ervaar je meer rust en ontspanning.
Doordat deze effecten direct voelbaar zijn, kom je sneller tot de kern, waardoor je patronen in je leven kan doorbreken. Deze unieke aanpak biedt een dieper inzicht in jezelf, je (denk)patronen en gedragingen.
In een coachingsessie met paarden zijn paarden vrij om om je heen te bewegen. Deze vrijheid stelt hen in staat om hun authentieke zelf te zijn, een niet-oordelende en intuïtieve partner die jou waardevolle feedback geeft over je acties, emoties en energie.
VOOR WIE?
Bij Asaya werk je samen met paarden om jou te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en groei. Tijdens een coachingsessie met paarden kunnen verschillende thema's aan bod komen, zoals:
- grenzen leren aangeven
- zelfvertrouwen vergroten
- veerkracht vergroten
- jezelf terugvinden
- omgaan met angsten
- trauma verwerken
- wat is burnout en hoe ga je om met burnout klachten
- chronische pijn
- onverklaarbare lichamelijke klachten (migraïne, nekpijn, spijsverteringsproblemen, rugpijn,...)
- omgaan met stress en chronische stress
- ...
HOE GA IK TE WERK?
In principe werk ik met coachingstrajecten bestaande uit 3 individuele sessies, waarbij het traject verlengd kan worden met een losse sessie of een bijkomend traject. De 3 sessies worden verspreid over een periode van ongeveer 12 weken waarbij ik ongeveer 4 weken tussen elke sessie laat. Dit stemmen we samen af op jouw persoonlijke behoeften. Daarnaast kan je ook steeds terecht voor een losse coachingsessie.
Voorafgaand aan een coachingstraject of individuele coachingsessie ontvang je via mail een korte vragenlijst. Deze vragenlijst geeft me een idee van wie je bent, wat er bij jou omgaat en wat je van de coachingsessie verwacht.
Wanneer je toekomt, neem ik je mee door de natuur, waar we de tijd nemen om kennis te maken en af te toetsen wat jouw verwachtingen zijn. Ook gebruiken we dit moment om samen op zoek te gaan naar welk thema veilig voelt voor jou om daarna contact te maken met de paarden.
Op basis hiervan geef ik jou een oefening bij de paarden. Tijdens de coachingsessie gebeuren alle oefeningen op de grond, de paarden worden niet bereden.
COACHING MET PAARDEN
Coaching met paarden of paardencoaching gaat veel dieper dan woorden.
Van zodra je het energieveld van paarden binnenwandelt, word je onderdeel van hun kudde. De energie die tussen mens en paard uitgewisseld wordt, is uniek en voelbaar in je hele lichaam. Door contact te maken met je lichaam en als het ware uit je hoofd te komen, kan je gemakkelijker spanning loslaten en ervaar je meer rust en ontspanning.
Doordat deze effecten direct voelbaar zijn, kom je sneller tot de kern, waardoor je patronen in je leven kan doorbreken. Deze unieke aanpak biedt een dieper inzicht in jezelf, je (denk)patronen en gedragingen.
In een coachingsessie met paarden zijn paarden vrij om om je heen te bewegen. Deze vrijheid stelt hen in staat om hun authentieke zelf te zijn, een niet-oordelende en intuïtieve partner die jou waardevolle feedback geeft over je acties, emoties en energie.
VOOR WIE?
Bij Asaya werk je samen met paarden om jou te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en groei. Tijdens een coachingsessie met paarden kunnen verschillende thema's aan bod komen, zoals:
- grenzen leren aangeven
- zelfvertrouwen vergroten
- veerkracht vergroten
- jezelf terugvinden
- omgaan met angsten
- trauma verwerken
- wat is burnout en hoe ga je om met burnout klachten
- chronische pijn
- onverklaarbare lichamelijke klachten (migraïne, nekpijn, spijsverteringsproblemen, rugpijn,...)
- omgaan met stress en chronische stress
- ...
HOE GA IK TE WERK?
In principe werk ik met coachingstrajecten bestaande uit 3 individuele sessies, waarbij het traject verlengd kan worden met een losse sessie of een bijkomend traject. De 3 sessies worden verspreid over een periode van ongeveer 12 weken waarbij ik ongeveer 4 weken tussen elke sessie laat. Dit stemmen we samen af op jouw persoonlijke behoeften. Daarnaast kan je ook steeds terecht voor een losse coachingsessie.
Voorafgaand aan een coachingstraject of individuele coachingsessie ontvang je via mail een korte vragenlijst. Deze vragenlijst geeft me een idee van wie je bent, wat er bij jou omgaat en wat je van de coachingsessie verwacht.
Wanneer je toekomt, neem ik je mee door de natuur, waar we de tijd nemen om kennis te maken en af te toetsen wat jouw verwachtingen zijn. Ook gebruiken we dit moment om samen op zoek te gaan naar welk thema veilig voelt voor jou om daarna contact te maken met de paarden.
Op basis hiervan geef ik jou een oefening bij de paarden. Tijdens de coachingsessie gebeuren alle oefeningen op de grond, de paarden worden niet bereden.
Mijn naam is Wendy Hoeck, het gezicht achter Asaya.
Een aantal jaar geleden werd ik heel hard geconfronteerd met mezelf, met hoe ik mijn leven vorm had gegeven. Was dat wel wie ik echt wilde zijn? Ik ontdekte dat ik door de jaren heen allerlei laagjes om mij heen had gecreëerd waardoor ik dat wezenlijke deel van mezelf niet meer kon ervaren.
Mede dankzij de innerlijke kracht van paarden werd het een ware ontdekkingsreis naar mezelf. Soms pijnlijk om naar te kijken, maar zo de moeite waard. Ik voelde dat ik zo meer en meer kon zijn wie ik in wezen ben, waardoor ik vandaag meer keuzes maak die echt bij mij passen en die me meer levensvreugde, levenskracht en rust geven.
Vanuit deze ervaring is Asaya ontstaan, een plek waar iedereen zich kan ontwikkelen vanuit hun natuurlijke kracht met respect voor elkaar en de natuur.
2003 - klinische psychologie
2005 - orthopedagogie
2021 - postgraduaat "coachen van mensen met behulp van paarden". Ik ben een gecertifieerd coach op het gebied van equicoaching.
2023 - systemisch werk en trauma met paarden
Vandaag wil ik jou laten ontdekken hoe je, samen met paarden, in alle vrijheid keuzes kan maken vanuit jezelf zodat je uit je hoofd kan komen en weer leert te voelen wie je écht bent.
Een aantal jaar geleden werd ik heel hard geconfronteerd met mezelf, met hoe ik mijn leven vorm had gegeven. Was dat wel wie ik echt wilde zijn? Ik ontdekte dat ik door de jaren heen allerlei laagjes om mij heen had gecreëerd waardoor ik dat wezenlijke deel van mezelf niet meer kon ervaren.
Mede dankzij de innerlijke kracht van paarden werd het een ware ontdekkingsreis naar mezelf. Soms pijnlijk om naar te kijken, maar zo de moeite waard. Ik voelde dat ik zo meer en meer kon zijn wie ik in wezen ben, waardoor ik vandaag meer keuzes maak die echt bij mij passen en die me meer levensvreugde, levenskracht en rust geven.
Vanuit deze ervaring is Asaya ontstaan, een plek waar iedereen zich kan ontwikkelen vanuit hun natuurlijke kracht met respect voor elkaar en de natuur.
2003 - klinische psychologie
2005 - orthopedagogie
2021 - postgraduaat "coachen van mensen met behulp van paarden". Ik ben een gecertifieerd coach op het gebied van equicoaching.
2023 - systemisch werk en trauma met paarden
Vandaag wil ik jou laten ontdekken hoe je, samen met paarden, in alle vrijheid keuzes kan maken vanuit jezelf zodat je uit je hoofd kan komen en weer leert te voelen wie je écht bent.
