Bamboedha
“It's all about movement”
- Groepsles
- Privéles
We werken op twee niveaus: beginners en gevorderden met een bewegingsbeperking voor wat voor reden dan ook (operatie, leeftijd, zwanger, ziekte...)
Daarnaast gaan we uit den bol op salsaworkout en stepworkoutlessen, maar je vindt ook bij ons een breed aanbod van andere bewegingslessen, zolas Burlesque, Taichi, Afrodans...
Daarnaast gaan we uit den bol op salsaworkout en stepworkoutlessen, maar je vindt ook bij ons een breed aanbod van andere bewegingslessen, zolas Burlesque, Taichi, Afrodans...
Van opleiding ben ik logopediste en orthoptiste, reeds van jongs af aan door anatomie gefascineerd !
Als fitnesscoach, in verscheidene gekende fitnesscentra in het Antwerpse, doorliep ik alle rages : van aerobics, aquagym tot Pilates.
Ik kwam in aanraking met yoga via een cursus Mindfulness en verdiepte me in de ademhalings- en ontspanningstechnieken. Daarna specialiseerde ik me in de yoga-anatomie, meer bepaald in de rug.
Na 20 jaar in het buitengewoon onderwijs te hebben gewerkt werd mijn droom werkelijkheid, ik opende in 2011 de deuren van mijn eigen yogastudio.
Na 11 pittige jaren in grote panden met volle uurroosters en grote teams keer ik in 2022 terug naar de basics, me myself and I op mijn mat. Mijn zaal verhuur ik verder zodat iedereen zijn steentje kan bijdragen
Namaste
Sabine
Als fitnesscoach, in verscheidene gekende fitnesscentra in het Antwerpse, doorliep ik alle rages : van aerobics, aquagym tot Pilates.
Ik kwam in aanraking met yoga via een cursus Mindfulness en verdiepte me in de ademhalings- en ontspanningstechnieken. Daarna specialiseerde ik me in de yoga-anatomie, meer bepaald in de rug.
Na 20 jaar in het buitengewoon onderwijs te hebben gewerkt werd mijn droom werkelijkheid, ik opende in 2011 de deuren van mijn eigen yogastudio.
Na 11 pittige jaren in grote panden met volle uurroosters en grote teams keer ik in 2022 terug naar de basics, me myself and I op mijn mat. Mijn zaal verhuur ik verder zodat iedereen zijn steentje kan bijdragen
Namaste
Sabine
| Doorlopende lessen | Weekdag | Tijdstip | Prijs |
|---|---|---|---|
| Pilates (Kapellen) | maandag | 09:45-10:45 | € 12 |
| Rugyoga (Kapellen) | maandag | 11:00-12:00 | € 12 |
