Moving Magic
“Praktijk voor self-empowerment en lichaamsbewustzijn”
- Groepsles
- Privéles
assertiviteitstraining, zelfvertrouwen opbouwen, stress management, PTSS, eigenwaarde, self-empowerment
Moving Magic is een praktijk voor self-empowerment en lichaamsbewustzijn.
Ik begeleid vrouwen om hun kracht van binnenuit te ervaren en aan te sterken. Je vindt er een lichaamsgerichte assertiviteitstraining: kracht en weerbaarheid voor vrouwen, alsook een therapiegroep Herstel na seksueel misbruik voor vrouwen die seksueel trauma hebben ervaren.
In de assertiviteitstraining werk ik met de rots en water methodiek, en met ook invloeden uit yoga, traumawerk, geweldloze communicatie en algemene assertiviteitstraining.
In de therapiegroep werken we met psychodrama vanuit traumaseksuologie, een effectieve methodiek die herstel na seksueel trauma ondersteunt.
Ik begeleid vrouwen om hun kracht van binnenuit te ervaren en aan te sterken. Je vindt er een lichaamsgerichte assertiviteitstraining: kracht en weerbaarheid voor vrouwen, alsook een therapiegroep Herstel na seksueel misbruik voor vrouwen die seksueel trauma hebben ervaren.
In de assertiviteitstraining werk ik met de rots en water methodiek, en met ook invloeden uit yoga, traumawerk, geweldloze communicatie en algemene assertiviteitstraining.
In de therapiegroep werken we met psychodrama vanuit traumaseksuologie, een effectieve methodiek die herstel na seksueel trauma ondersteunt.
Ik volgde velerlei opleidingen lichaamswerk, yoga, mindfulness, rots en water, zelfverdediging, traumatherapie, familieopstellingen en creatieve therapie.
Mijn visie steunt op 2 concepten: de herstelvisie en zelfbekrachtiging. De herstelvisie gaat ervan uit dat herstel altijd mogelijk is. Het is te zeggen: er is altijd iets wat je kan doen om je situatie beter te maken!
Zelfbekrachtiging gaat over het vertrouwen dat je uiteindelijk vanbinnen zelf het beste weet wat voor jou werkt en wat niet. Soms zijn we dat innerlijk kompas kwijt geraakt door de stress van het leven, maar het is mogelijk om het terug te vinden. Het lichaam is daarvoor de meest rechtstreekse ingang. Door in je lichaam te zakken, krijg je voeling met je kern, je buikgevoel, je authenticiteit, je kracht van binnenuit. Als je zo in het leven staat, sta je stevig!
Mijn visie steunt op 2 concepten: de herstelvisie en zelfbekrachtiging. De herstelvisie gaat ervan uit dat herstel altijd mogelijk is. Het is te zeggen: er is altijd iets wat je kan doen om je situatie beter te maken!
Zelfbekrachtiging gaat over het vertrouwen dat je uiteindelijk vanbinnen zelf het beste weet wat voor jou werkt en wat niet. Soms zijn we dat innerlijk kompas kwijt geraakt door de stress van het leven, maar het is mogelijk om het terug te vinden. Het lichaam is daarvoor de meest rechtstreekse ingang. Door in je lichaam te zakken, krijg je voeling met je kern, je buikgevoel, je authenticiteit, je kracht van binnenuit. Als je zo in het leven staat, sta je stevig!
| Cursussen, workshops, opleidingen | Startdatum | Lesdagen | Prijs |
|---|---|---|---|
| Therapiegroep Herstel na seksueel misbruik (Duffel) | 25 februari '26 | 5 dagen | € 425 |
| Kracht en weerbaarheid voor vrouwen (Kessel-Lo) | 27 februari '26 | 5 dagen | € 140 |
