Hatha yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:45-10:45)

Beschrijving

Hatha yoga wordt gezien als de algemene basisvorm.
In elke les komen lichaamsoefeningen (asana's) , ademoefeningen en ontspanningstechnieken aan bod.
Voor elke houding zijn variaties voorhanden om tegemoet te komen aan jouw individuele mogelijkheden. De essentie is het ervaren van binnen uit: waar liggen mijn beperkingen, wat zijn mijn mogelijkheden? Je laat de wijsheid van je lichaam spreken. 

Ook zwangere dames zijn hier welkom! We raden u wel aan om pas na drie maanden zwangerschap mee te doen en hiermee te stoppen op 6 maanden zwangerschap. Hierna kan u best gespecialiseerde zwangerschapsyoga volgen (niet in onze studio)

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Tai Luu Anh Tai Luu Anh Berlin
  • Sea to Soul Sea to Soul Ertvelde

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Tuintempel

activiteit

Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? Wens je te werken …

De Tuintempel

Wekelijks op maandag (20:00-21:30)

2500 Lier

€ 13
AnnimA

activiteit

Vanaf 08/01/2024 start er een volledig nieuwe reeks van de Tao Chakra Yoga in de nieuwe praktijk te Temse! PROEFLES GRATIS Tao Chakra …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

9140 Temse

€ 209
i.p.v. € 220
Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness

activiteit

Hier komt u terecht bij een erkende yogaleraar. (8 jaar geschoold)Yogaleraars erkend door de yogafederatie staan borg voor kwaliteit van …

Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …

Wekelijks op vrijdag (20:15-21:45)

2250 Olen

€ 170