de Yogastudio
“LOTTETLOS”
- Groepsles
- Privéles
10 ochtendlessen, voor beginners, we werken op twee niveaus : gele lessen voor beginners maar ook groene lessen voor beginners en gevorderden met een bewegingsbeperking voor wat voor reden dan ook (operatie, leeftijd, zwanger, ziekte...)
Van opleiding ben ik logopediste en orthoptiste, reeds van jongs af aan door anatomie gefascineerd !
Als fitnesscoach, in verscheidene gekende fitnesscentra in het Antwerpse, doorliep ik alle rages : van aerobics, aquagym tot Pilates.
Ik kwam in aanraking met yoga via een cursus Mindfulness en verdiepte me in de ademhalings- en ontspanningstechnieken. Daarna specialiseerde ik me in de yoga-anatomie, meer bepaald in de rug.
Na 20 jaar in het buitengewoon onderwijs te hebben gewerkt werd mijn droom werkelijkheid, ik opende in 2011 de deuren van mijn eigen yogastudio.
Na 11 pittige jaren in grote panden met volle uurroosters en grote teams keer ik in 2022 terug naar de basics: op mijn yogamat staan, heel aanwezig in het hier en nu, met al mijn aandacht voor jullie!
Namaste
Sabine
Als fitnesscoach, in verscheidene gekende fitnesscentra in het Antwerpse, doorliep ik alle rages : van aerobics, aquagym tot Pilates.
Ik kwam in aanraking met yoga via een cursus Mindfulness en verdiepte me in de ademhalings- en ontspanningstechnieken. Daarna specialiseerde ik me in de yoga-anatomie, meer bepaald in de rug.
Na 20 jaar in het buitengewoon onderwijs te hebben gewerkt werd mijn droom werkelijkheid, ik opende in 2011 de deuren van mijn eigen yogastudio.
Na 11 pittige jaren in grote panden met volle uurroosters en grote teams keer ik in 2022 terug naar de basics: op mijn yogamat staan, heel aanwezig in het hier en nu, met al mijn aandacht voor jullie!
Namaste
Sabine
