home > Persoonlijke groei > het Ontwikkelingsinstituut > Verbindend Communiceren: zeg wat je bedoelt, zonder de verbinding te verbreken

Verbindend Communiceren: zeg wat je bedoelt, zonder de verbinding te verbreken (Lokeren)

Groepsles
Privéles

zaterdag 03 oktober 2026 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

Heb je ooit gezwegen terwijl je wel iets had willen zeggen? In deze tweedaagse leer je zeggen wat je bedoelt - én dichter bij de ander komen. Tegelijk.

Niet omdat het onbelangrijk was. Maar omdat je bang was voor de reactie. Dat de sfeer zou kantelen. Dat de verstandhouding zou verslechteren.

De meesten van ons denken onbewust dat ze moeten kiezen: óf eerlijk zijn, óf de verbinding bewaren. Verbindende communicatie laat zien dat dat een vals dilemma is.

Je kan zeggen wat je nodig hebt. En dichter bij de ander komen. Tegelijk.

Niet door vriendelijker te worden of conflicten te vermijden, maar door te leren spreken vanuit wat er écht in je leeft. En te luisteren naar wat er écht in de ander leeft, ook als dat er bozig of verwijtend uitkomt.

Wat je na twee zaterdagen anders doet

→ Je zegt wat je bedoelt, zonder dat het harder aankomt dan je bedoelt
→ Je hoort wat de ander écht nodig heeft, ook als die boos of verwijtend klinkt
→ Je herkent wanneer een gesprek vastzit, en je weet wat je dan kan doen
→ Je blijft jezelf in moeilijke gesprekken — thuis én op het werk

Hoe werken deze twee zaterdagen?

We werken ervaringsgericht - op situaties die jij zelf meebrengt, niet op fictieve voorbeelden.

Zaterdag 3 oktober: Basis en zelfverbinding Je start bij jezelf: je eigen gevoelens, behoeften en blinde vlekken. Je leert het verschil tussen echte gevoelens en pseudogevoelens - en waarom dat onderscheid zoveel uitmaakt in een gesprek.

Tussen de twee zaterdagen Je krijgt een concrete oefening mee. Vier weken om te oefenen in je eigen leven - precies wanneer de echte verschuiving begint.

Zaterdag 10 oktober: Verbinding met de ander Je gaat dieper in op de ander: empathisch luisteren, omgaan met boosheid en verwijten, verbinding bewaren ook als het spannend wordt. Je leert ook hoe je oprecht waardering uitspreekt - concreet en voelbaar.

Voor wie?

Voor iedereen die merkt dat gesprekken soms vastlopen - thuis of op het werk. Je hebt geen voorkennis nodig. Alleen de bereidheid om eerlijk te kijken naar hoe je praat én luistert.

Over de trainer

Gudrun is gecertificeerd trainer Verbindend Communiceren en begeleidt al jaren mensen en groepen - ervaringsgericht, met aandacht voor wie jij bent en wat jij meebrengt.