Kuddebeest Coaching

“Geen woorden maar paarden”
  • Groepsles
  • Privéles
Equicoaching bewustzijn burn out eigenwaarde hoogsensitief (HSP)
  • Equicoaching
  • bewustzijn
  • burn out
  • eigenwaarde
  • hoogsensitief (HSP)
Als coach begeleid ik je naar meer bewustzijn met het paard als mijn collega.

Het is een ervaringsgerichte methode waarbij je door het uitvoeren van eenvoudige activiteiten met het paard op zoek gaat naar je eigen oplossing. Alles gebeurt daarbij naast het paard, nooit erop. Je ervaringen en de reacties van het paard worden vervolgens door mij geobserveerd. Door het objectief teruggeven van deze observaties en het stellen van de juiste vragen, reflecteren we daarna op wat er gebeurd is. Samen bekijken we welke oplossingen zich aandienen en wat voor jou het beste werkt. Waarmee je wel verder kan en waarbij je je prettig voelt. Met de paarden kan je volop experimenteren wat voor jou werkt.


VOOR WIE?

Voor jezelf, als je in je leven belemmeringen of drempels ondervindt waar je geen antwoord op weet of als oude gedragspatronen je in de weg staan om nieuwe wegen in te slaan.

- Wil je sterker in je schoenen staan?
- Wil je makkelijker nee zeggen tegen anderen en ja tegen jezelf?
- Wil je jezelf vaker op de eerste plaats zetten?
- Vind je het lastig om écht contact te maken?
- Wil je je eigen grenzen beter kunnen aangeven?
- Loop je vast op je werk of in je relaties?
- Wil je meer rust in je hoofd en balans in je leven?
- Moet jij ook altijd vanalles?
- Wil je al jaren verandering in je leven brengen?
- Heb je last van stress?
- Wil je meer gezien worden?
- Worstel je met leiderschap?
- Wil je niet meer afhankelijk zijn van wat anderen denken?
- Weet je niet meer waar je gelukkig van wordt?

- Wil je opnieuw in contact komen met je authentiek zelf?

Samen met de paarden zoeken we naar inzichten in bepaalde situaties in jouw leven, naar een antwoord op een specifieke vraag of naar een oplossing voor een probleem.


WAAROM PAARDEN?

Het voordeel van coachen met paarden is dat je sneller tot de kern komt.
Paarden zijn kudde- en prooidieren, die combinatie maakt dat ze heel gevoelig zijn voor non-verbale signalen. Heel belangrijk als je weet dat maar liefst 90% van de informatie die mensen uitwisselen is non-verbaal is.
Paarden detecteren feilloos de signalen die wij als mensen uitsturen, hoe wij tegenover anderen staan, hoe krachtig of onzeker wij zijn, hoe we overkomen. In tegenstelling tot mensen, aanvaarden paarden die signalen onvoorwaardelijk en veroordelen ze niet. Maar dat wat ze opvangen, bepaalt wel hun reactie. Ze houden ons een ware spiegel voor.

Paarden zijn voor hun overleven afhankelijk van de kudde en dus altijd op zoek naar het vormen van een kudde. Ze gaan dus automatisch aan de slag met iemand: wie is de leider, hoe verhouden wij ons tot elkaar?

Je hoeft geen ervaring te hebben met paarden, je mag ze zelfs een beetje eng vinden. Uit de praktijk blijkt dat eventuele angst voor paarden snel overwonnen wordt door de rustige wijze van werken vanuit vertrouwen.

Een coachsessie met paard(en) duurt 60 tot 90 minuten en kan individueel, in duo en in teamverband. 
Particulier en zakelijk.

Een sessie kan éénmalig zijn of volgens een traject.
Met een paard van ons of eigen paard.
Op onze locatie of op verplaatsing bij jou thuis.

Goesting gekregen? Wil je meer weten of meteen een datum inplannen?

Iedereen verdient het tenslotte om het beste uit zichzelf en uit zijn leven te halen.
Voordien was ik Account Manager bij een groot marketingbedrijf, in 2015 is mijn leven volledig veranderd. Het leven had andere plannen voor mij in petto. Ik werd ziek en moest mijn oude leven loslaten. Ik was over mijn grens gegaan en belandde in een burn-out, had last van depressieve periodes en voelde mij volledig uitgeput. Plots kwamen de paarden in mijn leven…

Als ik terugkijk naar die periode kan ik wel stellen dat paarden de beste therapeuten voor mij zijn geweest. Dat heeft mijn leven totaal veranderd. Want ik zocht antwoord op vragen. Waar kwamen mijn klachten vandaan en hoe kon ik deze het beste aanpakken zodat ik niet meer terug zou hervallen.

Ik heb een cursus Mindfulness en daarnaast ook een intensieve opleiding tot Equine Assisted Coach gevolgd bij Educatief Centrum Keulseweg (NL).
Ik ben gecertificeerd coach en erkend als Equine Assisted Coach door EMCC (European Mentoring & Coaching Council).

Vandaag wil ik deze kennis en ervaring delen met iedereen die behoefte heeft aan meer inzichten en antwoorden.

Iedereen heeft tenslotte recht om het allerbeste uit zichzelf en uit het leven te halen.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops