Tibetan Five Element Practice Teacher (Kluisbergen)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 27 maart 2022 (09:00-13:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Doel:
Healing & balancing - Body & Mind

Deze leraaropleiding bestaat uit een gevarieerd aanbod van Tibetaanse oefeningen die allen hun basis hebben in de vijf elementen.

Lu Jong, Tibetan Healing Yoga:

  • De beweging van de vijf elementen: ruimte, aarde, wind, vuur en water
  • Deze oefeningen brengen ons fysiek, emotioneel, energetisch en mentaal in balans

Tsa Lung, ademhalingsyoga:

  • Negen ademhalingen, reinigen van onze energetische kanalen

Kum Nye, Tibetan massage:

  • Massage van de vijf elementen, balanceren van de vijf elementen

Mindfulness:

  • Mindfulness-based five elements meditation: Meditatie op de vijf stadia van de geest

Relaxatie:

  • Vijf elementen lichaamshoudingen: Verschillende ligposities om tot rust te komen

DATA:
27-28 maart, 23-24 april, 21-22 mei 2022

Telkens van 9u tot 13u.

Je kan deze opleiding online volgen of ter plaatse in Kluisbergen.

Tarayogini Tarayogini Kluisbergen

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops