Ontspannen IN je leven (Ingelmunster)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 28 september 2021 (19:30-21:30) - 3 lesdagen

Beschrijving

We weten allemaal "theoretisch" hoe je kunt ontspannen. Je kunt een dagje voor jezelf nemen, lekker in bad gaan, een wandeling in de natuur maken, onderuitzakken op de bank met een leuke serie, een massage nemen,... Als je je er kunt aan overgeven kan dat deugd doen, je voelt je weer even helemaal opgeladen. Maar zodra je weer in jouw leven komt, tref je daar opnieuw dezelfde situaties en zorgen en bekommernissen. Het houdt je al snel weer even intens bezig, waardoor je weer spanning opbouwt. Als je dat te ver laat komen, kom je in een toestand waarin je zelfs bijna niet meer kunt ontspannen. Hoe komt dat eigenlijk ?

Dat komt omdat je wat je meemaakt niet in het "juiste" perspectief hebt leren zien en dan wordt het moeilijk... dan kun je niet altijd hanteren wat er gebeurt in je gezin, op je werk, met de kinderen, met je ouders, familie of vrienden, in je alleen-zijn, met je gezondheid,... en dat zorgt voor stress.

Als je gespannen bent in je dagelijks leven is dat omdat je iets nog niet helemaal ziet. Je probeert het te benaderen vanuit het ego, vanuit wat je al kent en je loopt vast. Je hoofd gaat daarbij vanalles bedenken of naar oplossingen zoeken daar buiten jou en dat willen vat krijgen op wat er gebeurt, vraagt heel wat van je energie. Wat kun je dan wel doen ?

Op deze avonden gaan we dat onderzoeken. Je vertrekt vanuit specifieke situaties in je leven of vanuit een gevoel dat je zou willen veranderen. Samen gaan we verder kijken, dieper kijken... Ik leer je het proces om eerst weer in je kernfrequentie te komen en van daaruit te kijken en te gaan voelen. Wat zit er daar nu voor jou in ? Wat kun je doen ? Moet je iets doen ? Hoe kom je los van iets of iemand ? Kortom, we gaan kijken naar wat je nog niet ziet, zodat je ook kunt ontspannen in jouw leven. 

JeZelf-Zijn JeZelf-Zijn Ingelmunster

Nodig je vrienden uit

Van 28/09/2021 tot
en met 26/10/2021
(3 lesdagen)
19:30-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Arcturus Arcturus Kessel
  • Sofie-Ann Bracke Sofie-Ann Bracke Hoboken
  • De Levensboom-Olen De Levensboom-Olen olen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

Deze numerologie is een relatief eenvoudig, maar tegelijkertijd precies en effectief diagnostisch middel in het kader van begeleiding en …

Arcturus

01/10 (10:00-18:00) - 6 lesdagen

2560 Kessel

€ 1.694
Bvba Life-Essence

activiteit

Wil je ontdekken wat echt belangrijk voor je is, ben je op zoek naar meer evenwicht tussen je persoonlijke en professionele leven, of wil …

Bvba Life-Essence

Wekelijks op dinsdag (09:30-11:30)

1933 Sterrebeek

€ 40
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

Introductie in Geweldloze Communicatie Laat je gemakkelijk over je heen walsen?Of wals je zelf soms over anderen heen? Heb je snel de …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

26/05 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

3020 Herent

€ 300