home > Persoonlijke groei > Bvba Life-Essence > Online interactief groeitraject - verbindend grenzen stellen

Online interactief groeitraject - verbindend grenzen stellen (Online)

Groepsles
Privéles

vrijdag 23 april 2021 (09:30-11:30) - 5 lesdagen

Beschrijving

Wanneer worstel je met je grenzen?

Als je je verliest in het verhaal van de ander en je eigen verhaal zo laat wegduwen.
Als je bang bent om mensen te kwetsen of niet aan hun verwachtingen te voldoen.
Als het jou zoveel energie kost om voor jezelf op te komen dat je conflicten vermijdt.

Als je grenzen stelt, dan …

Weten mensen waar jij voor staat en tonen ze daar als vanzelf meer begrip voor.
Krijg je meer zelfvertrouwen, sta je sterker in je schoenen en straal je dat uit.
Komt er ruimte voor mildheid voor jezelf en anderen, en constructieve dialoog.

Grenzen leren stellen doe je niet even tussendoor. Het is iets dat je ontwikkelt met vallen en opstaan. Grenzen stellen is niet aangeboren, je kan het dus leren. Klaar om zelf te ervaren wat dat met jou en je relaties doet?

In deze interactieve online workshop reeks integreer je de theorie rond grenzen met praktische oefeningen die je grensbewustzijn versterken. Je oefent aan de hand van thema’s over grenzen die spelen in je leven. Je stelt vragen en leert bij van elkaar.

Het volgende traject valt op 5 vrijdagochtenden telkens van 9u30 tot 11u30, zo krijg je de ruimte om het doorheen de week in je dagelijks leven verder te integreren.

Voorbereidende 1-op-1 sessie
Module 1: Exploratie van gezonde grenzen en grensvaardigheden – vrijdag 23 april.
Module 2: Hoe komen tot een grensbewustzijn – vrijdag 30 april.
Module 3: Grenzen in verschillende contexten – vrijdag 7 mei.
Tussentijdse 1-op-1 sessie: Maandag 10 mei tem vrijdag 14 mei.
Module 4: Ontwikkelen van een grens mindset – vrijdag 21 mei
Module 5: Op een verbindende wijze grenzen aangeven – vrijdag 28 mei

Actief deelnemen geeft je de meeste leerkansen. Kan je er in de ochtend niet bij zijn, geen probleem, je krijgt de opnames achteraf nagestuurd.

Tijdens de 1 op 1 sessies overlopen we jouw vorderingen en persoonlijke vragen inzake verbindend grenzen stellen.

Je investeert dus tijd in jezelf: dat ben jij zeker waard.

Voor dit traject van 10 uur en de twee individuele 1 op 1 sessies investeer je voor deze editie uitzonderlijk 297 euro excl. BTW in plaats van de voorzien prijs van 495euro excl.BTW.