Mindfulness-training (Hasselt)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 02 november 2021 (19:30-22:00) - 8 lesdagen

Beschrijving

Groepstraining : Start 8 september in Officenter Hasselt.

Data: 8 - 15 - 22 - 29 september en 6 - 13 - 20 en 27 oktober.

Deze training vindt plaats op 8 opeenvolgende dinsdagavonden, telkens van 19u30 tot 22u.

Plaats: Officenter - Hasselt.

Aandachtsoefening vormt de kern van het programma.
Door te oefenen tijdens de sessies en thuis worden de vaardigheden stap voor stap aangeleerd.

Het oefenen thuis is een wezenlijk onderdeel van de training. Ter ondersteuning hiervan zijn er 17 audiobestanden en een gedrukte syllabus ter beschikking.

Mindfulness is voor iedereen bruikbaar, het is een manier van 'zijn' waardoor je meer bewust in het leven staat.

Mindfulness helpt je om problemen beter te zien en aan te pakken en juiste keuzes te maken.

In-Mindfulness In-Mindfulness Hasselt

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops