Mindfulness training (x)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Meer info en inschrijven via www .aandacht. be

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Verbindende communicatie

activiteit

Denk je soms dat de andere je niet begrijpt.? Merk je dat je boodschap niet aankomt en leidt dat tot frustratie en een gevoel van …

Arcturus

21/10 (10:00-17:30) - 3 lesdagen

2560 Kessel

€ 1.016

Meer info

Tantrisch Vuur – Zomerweek

activiteit

Deze week is om te exploreren en te ontdekken, om te verdiepen en te vernieuwen. Op een speelse en toch diepgaande manier verken je het …

Rising Heart

05/07 (14:00-12:00) - 7 lesdagen

02500 Aubenton

€ 895

Meer info

Lichaamsgerichte therapie

activiteit

Iedereen maakt het wel eens mee: een periode waarin het niet zo goed met je gaat. Je loopt vast op bepaalde thema’s, lichamelijke …

Life Quality Coach

Wekelijks op donderdag (09:00-20:00)

2880 Bornem

€ 50

Meer info