Mindfulness 8 weken training (Bierbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 02 oktober 2019 (19:00-22:00) - 8 lesdagen

Beschrijving

Iedereen wil gelukkig zijn maar heel dikwijls overkomen er ons dingen die ons ongelukkig maken.   Met de  mindfulness 8 weken training leren we beter om te gaan met wat het leven brengt.   Je leert vaardigheden om minder snel meegesleurd te worden door intense emoties, pijn of stress.  Je wordt veerkrachtiger tegenover stress, burnout of depressie.
Het aantal deelnemers in deze groep is beperkt, dus graag op tijd inschrijven en betalen.

Een mindfulness training bestaat uit 8 sessies van 3 uur gespreid over 8 weken.   Het is een redelijk intensief programma dat wel wat engagement vraagt maar dat door deelnemers dikwijls ervaren wordt als een keerpunt in hun leven.   
Het aantal deelnemers is beperkt tot 7, wat de betrokkenheid vergroot en meer ruimte geeft aan jouw beleving indien je dit wenst.

Deze training kan je volgen in Bierbeek (Zwartehoekstraat 7).

De eerstvolgende training start begin oktober, op woensdagavond.

€ 290

Nodig je vrienden uit

Geert
Van 02/10/2019 tot
en met 27/11/2019
(8 lesdagen)
19:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Time to Switch provocatief coachen voor zelfsturende teams

activiteit

NIEUW in Vlaanderen!Opleiding provocatief coachen START Vanaf september 2019Voor coaches met enige basiskennis en -ervaring Interesse …

Time to Switch provocatief coachen voor …

26/09 (10:00-17:00) - 4 lesdagen

8700 Aarsele

€ 1.995
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

Ontdekken van jouw grenzen. Oefenen met grenzen aangeven en grenzen ontvangen.   Voor iedereen die zich wil verdiepen in hoe je in …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

28/09 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2430 Eindhout

€ 240
Oost West Centrum

activiteit

1 WE (ANTWERPEN) Deze module wil de startende hulpverlener / coach handvaten aanreiken bij de ontwikkeling van een eigen zelfstandige …

Oost West Centrum

01/05 (19:30-22:30) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 130