Mindful teens (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 16 juli 2019 (18:00-21:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 21 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.

 

Hoe gaat dat?

2 dagen lang kom je samen met leeftijdsgenoten. Het zijn tieners zoals jij die op zoek zijn naar iets dieper in hun leven en inzicht en wijsheid willen opbouwen. En ze willen ook handvatten om beter om te gaan met stress en uitdagingen.

 

Wat haal je eruit?

  • Je leert jezelf beter kennen.
  • Je kan beter concentreren en studeren.
  • Je gaat beter om met (examen)stress, faalangst.
  • Je piekert minder of niet meer.
  • Je zelfvertrouwen versterkt.
  • Je kan beter omgaan met moeilijke momenten.
  • Je kan beter slapen.
  • Je kent je waarden en het kompas voor je leven.
€ 125

Nodig je vrienden uit

Sarah Maes
Van 16/07/2019 tot
en met 17/07/2019
(2 lesdagen)
18:00-21:00
Geen ervaring vereist
14 - 21

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM zomerweek  is een heel bijzondere ervaring. ’s Ochtends kan je voor het ontbijt yoga volgen. In de voormiddag volg je …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-10:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Je brengt mindfulness, empathie en emotionele intelligentie in je communicatieen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

09/08 (17:00-23:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Deze stille dag geeft je de kans om te herbronnen en contact te maken met de stille, wijze plaats in jezelf.  Onderwerpen die …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

12/03 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Destelbergen

€ 85