Mindful opvoeden met compassie en wijsheid (2 dagen) (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 23 november 2019 (00:00-00:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

 Opvoeden is een grotere uitdaging dan ooit. Het aantal bronnen van stress is voor kinderen ook toegenomen. En de toenemende drukte waarin je als ouder vaak meeloopt, maakt dit zeker niet makkelijker.

Mindful opvoeden is een uitnodiging om er echt te zijn voor je kinderen. En dit zowel in vreugde voor zijn meevallers als in compassie voor zijn tegenvallers.

Je ondersteunt je kind in zijn kwetsbare fase. En je kijkt daarvoor eerlijk naar je eigen uitdagingen en vastberaden naar de waarden waarmee je wilt leven.

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Ylva Berg
Van 23/11/2019 tot
en met 01/12/2019
(2 lesdagen)
00:00-00:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Deze stille dag geeft je de kans om te herbronnen en contact te maken met de stille, wijze plaats in jezelf.  Onderwerpen die …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

12/03 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Destelbergen

€ 85
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Fase 3 bevat de 8 opleidingsdagen, alsook een aantal verder verdiepende opleidingsdagen voor trainers. Je kan deelnemen indien je een …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

07/12 (09:45-17:00) - 2 lesdagen

9000 Gent

€ 380
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben. Of we vinden onszelf …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

15/12 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 85