MINDFUL LEREN ONTSPANNEN JAARPROGRAMMA 2021-2022 (Geluwe)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 18 oktober 2021 (19:30-20:45) - 12 lesdagen

Beschrijving

Stress in de file, na een conflict, na een meeting, op het werk, coronastress... Teveel stress tast na verloop van tijd de levenskwaliteit aan. In dit JAARPROGRAMMA leer ik je door middel van technieken hoe je je lichaam opnieuw tot rust laat komen, wanneer je dat zelf nodig hebt. De technieken zijn zo opgemaakt dat je ze ten alle tijde kunt gebruiken. Na elke avond krijg je werkbladen en een syllabus mee waarmee je gedurende de periode tussen de avonden kunt oefenen. Dit programma omhelst 12 avonden, ttz. één avond per maand en vormt één geheel. Binnen de groep is vertrouwen en veiligheid belangrijk vandaar is het aantal deelnemers beperkt tot max. 6-8 deelnemers. 

WANNEER : 12 maandagavonden telkens van 19u30 tem 20u45 ( kan wat uitlopen ) verspreid over één avond per maand. 

WAAR : Wittepoortlaan 21, 8940 Geluwe

WIE BEN IK : Mijn naam is Sandra Delbeecke, integratie psychotherapeute

RESERVATIE : Reservatie kan door een mailtje te sturen naar of te bellen naar 0499/395158 ( laat gerust een berichtje achter indien ik niet mocht opnemen ).
Betaling gebeurt gespreid door 12 maandelijkse domicilieringen van €49/maand. Er is tegemoetkoming mogelijk via de mutualiteit onder voorwaarden. 

WELKOM !
Sandra

Tel 0499/395158

Sandra Delbeecke Sandra Delbeecke Geluwe

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops