Lezing : Jouw adem: de link tussen je hoofd, hart en buik (Bazel)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 19 december 2019 (20:00-22:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Jouw adem is de ontbrekende schakel om hoofd, hart en buik met elkaar te verbinden. Al snel ervaar je meer energie, vreugde en liefde. Immers als hoofd, hart en buik op een lijn zitten, gaat het leven makkelijk!
Jouw adem is de link tussen je lichaam, je emoties en je ziel. Als jij open en volledig ademt, sta jij in je kracht en leef je voluit. Je krijgt meer energie en voelt je blij. Je hebt toegang tot al je talenten! Die zitten namelijk in je.
Als je op een bepaalde plaats minder ademt, bvb. je buik is het moeilijker om je te concentreren en ook om je grenzen aan te geven.
Als je de adem terug brengt naar dit ademgebied kan je je focussen en op tijd nee zeggen.
Dit geldt ook voor het hart. Als er minder beweging is in de borstkas heb je niet zo veel emoties, leef je mentaler maar kan je je ook depressief voelen. Contact met mensen verloopt stroever.
Door de adem terug in de borst te brengen voel je je blij en liefdevol. Ook je relaties verbeteren! Bovendien kom je in contact met je spirituele natuur en ga je meer en meer vanuit je hart leven.

Jouw adem is de sleutel tot een gezonder leven dat veel voldoening geeft.
In deze lezing krijg je informatie, zie je hoe het werkt en mag je het zelf even ervaren!

Sara geeft ook een workshop over dit onderwerp op 5 mei

Door Sara Busselen

Sara is een vrouw, gehuwd, moeder van drie dochters en life coach die zich in haar leven voornamelijk laat leiden door haar intuïtie. Daardoor ziet haar leven er niet doorsnee uit. Uit de moeilijkste situaties leerde ze het meest en ontdekte ze zichzelf, liefde en waarheid. Hoewel ze vele opleidingen volgde zoals Communicatie-managent, NLP, NEI, Senior Transformational Breath Trainer is het leven zelf haar grootste leraar. Het is haar passie om mensen te helpen compassie voor zichzelf te ontwikkelen en hen te ondersteunen bij ontdekken van zich-Zelf. Buiten de begeleiding van mensen in haar praktijk geeft ze workshops, cursussen en lachyoga. 

De Kleine Bron De Kleine Bron Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Passion for Work Passion for Work Antwerpen
  • Gerda Van de moortel Gerda Van de moortel Wezemaal
  • dansacademie dansacademie Brugge

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

vzw De Prioriteit

activiteit

Zelfzorg, stress, burn out.   "Laat het niet komen tot een burn out of alsmaar meer stress; grijp tijdig in en doe zoals ik : …

vzw De Prioriteit

Wekelijks op zaterdag (11:00-16:00)

3721 Gutschoven

€ 165
Just Bie

activiteit

Niets moet, alles mag. Gewoon spelen met kleur op doek waarbij je schilderij als vanzelf ontstaat. Een kleurrijke uitlaatklep voor …

Just Bie

28/11 (10:00-16:00) - 1 lesdag

2260 Westerlo

€ 85
SoF Center

activiteit

Voel jij de roep om proces begeleider te worden? Proces begeleider wordt je niet zomaar. Het is het hart dat je influistert om je missie …

SoF Center

Wekelijks op donderdag (10:00-18:00)

9000 Gent

€ 200