Inzicht en mededogen (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 29 oktober 2020 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Inhoud

Deze stille dag geeft je de kans om te herbronnen en contact te maken met de stille, wijze plaats in jezelf. 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • De realiteit van wie ik nu ben. Zelfacceptatie & het veld van gewaarzijn
  • Yoga van binnenuit. Yoga als weg naar een totale levenservaring
  • “Meer”-meditatie & loslaten van het lichaamsconcept
  • Mededogen en Tonglen: meditatie
  • Emotionele exploratie
  • Inzichtmeditatie: een humoristisch perspectief
  • Stapmeditatie: je centrum verliezen en terugvinden
  • Voorbij het masker dat we dragen: onze diepste nood herkennen
  • Conceptueel en niet conceptueel gewaarzijn.
  • Meditatie: nieuwe beelden voor gelijkmoedigheid en diepere rust

 Na deze dag:

  • Kan je beter om met stress.
  • Kan je aan de slag met de 4 hartkwaliteiten.
  • Heb je meer aandacht voor je gevoelens en kan je er beter zorg voor dragen.
  • Kan je je welwillende vriendelijkheid een plek geven in je leven en op je werk.

Meer info en inschrijven via www .aandacht. be

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Spirit of the Sun Spirit of the Sun Mechelen
  • Miracles in Process vof Miracles in Process vof Mechelen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Asharum Amonines

activiteit

Altijd al eens een paar dagen naar een klooster willen gaan om uzelf even terug te trekken uit het drukke wereldse leven en om uzelf weer …

Asharum Amonines

01/12 (00:00-00:00) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 65
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

De trainingen zullen - afhankelijk van de maatregelen tgv COVID-19 - op locatie plaatsvinden, mogelijk in kleinere groepen, of …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

10/05 (09:30-16:30) - 2 lesdagen

2800 Mechelen

€ 300
De Levensboom-Olen

activiteit

Bewustwording, zelfontplooiing, intuïtieve ontwikkeling   Spring je mee op de trein van bewustzijn? In deze jaartraining nemen …

De Levensboom-Olen

30/01 (09:30-16:00) - 10 lesdagen

2250 olen

€ 695