Ik kom op voor mezelf! (Ieper)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 15 oktober 2019 (18:30-21:30) - 5 lesdagen

Beschrijving

Kan jij moeilijk “neen” zeggen? Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Zeg je liever je eigen mening niet om de goede vrede te bewaren? Assertiviteit kan je leren. In deze workshops leer je wat assertiviteit is en worden je tools aangereikt om zelf op een goede manier assertief te zijn.

o   Hoe assertief ben ik?

o   Soorten gedrag bestuderen

o   Tips rond communicatie

o   Wanneer ben je assertief?

o   Ik-boodschappen

o   Inoefenen van assertiviteit

o   Intervisie

o   ...

In de workshops bieden we je kennis aan rond het thema en leer je specifieke vaardigheden waarmee je aan de slag kan. Tijdens de lesmomenten voorzien we de nodige tijd voor reflectie. We garanderen een veilige en laagdrempelige aanpak!

Er zijn 5 aaneensluitende lessen en een terugkommoment.

€ 40

Nodig je vrienden uit

cvo MIRAS
Van 15/10/2019 tot
en met 07/01/2020
(5 lesdagen)
18:30-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

WEEKEND (ANTWERPEN) OF VIERDAAGSE (ORVAL)  Anders omgaan met patronen uit je (vroege) kindertijd.  Hoe we zijn opgegroeid en hoe …

Oost West Centrum

26/12 (19:00-16:00) - 5 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 520
Arcturus

activiteit

'Het is niet het probleem dat onze pijn veroorzaakt, maar hoe we denken over het probleem', aldus Byron Katie. Via haar methode, 'The …

Arcturus

01/05 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2560 Kessel

€ 362
Flow-Motion

activiteit

Leren met plezier en zelfvertrouwen Helder geheugen Omgaan met stress Goede coördinatie Brain Gym® is een leuke cursus die zich …

Flow-Motion

16/01 (09:30-16:30) - 4 lesdagen

2200 Herentals

€ 540