home > Persoonlijke groei > Groeidala > IEMT traumatherapie

IEMT traumatherapie (Zoersel)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op vrijdag (09:30-17:00)

Beschrijving

Heb je al gehoord van Integral Eye Movement Therapy (IEMT) als traumatherapie?

VERANDERING MET EEN KNIPOOG

Heb je moeite om bepaalde negatieve emoties of herinneringen los te laten?
Blijven stukken uit je verleden je achtervolgen?
Voel je dat je zelfbeeld laag is en dat je je te veel aantrekt van de mening van anderen?

TRANSFORMATIE OP NEUROLOGISCH NIVEAU DOOR OOGBEWEGINGEN

IEMT is een krachtige interventietechniek waarbij oogbewegingen helpen bij emotionele en identiteitsveranderingen. Tijdens een sessie volg je met je ogen een bolletje dat in verschillende richtingen beweegt, terwijl je aan een specifieke herinnering denkt. Hierdoor breek je door de gebruikelijke tunnelvisie en krijg je een breder perspectief op de situatie.

TRAUMA'S VERWERKEN EN LOSLATEN

Je hersenen leggen nieuwe verbindingen, waardoor het probleem minder scherp en indringend wordt. De herinnering voelt neutraler en staat verder van je af. Oogbewegingen helpen het hersengebied dat herinneringen opslaat te onderdrukken, wat bijdraagt aan het verminderen van stressvolle gebeurtenissen.

POSITIEVE VERANDERINGEN BEVORDEREN

IEMT is niet alleen voor het verwerken van trauma's en negatieve emoties. Het kan ook helpen om positieve gevoelens en doelen te integreren en aan te trekken. Na een sessie voel je je bevrijd, lichter, evenwichtiger en beter in staat om de toekomst aan te gaan.

Plan je sessie in

Kies een moment dat voor jou past via Groeidala’s planningssysteem.

Van harte welkom,

Sofie Laureyssens