Zomerweek Heartful communiceren (Frandeux)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 09 augustus 2019 (17:00-23:00) - 7 lesdagen

Beschrijving

Je brengt mindfulness, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie
en je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates,
door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap!

 

David Dewulf

‘Heartful communiceren’ zomerweek

In deze zomerse week gaan we in op geweldloos communiceren met mindfulness en compassie.
En er is ook aandacht voor zelfzorg en gezond leven!

Je start de dag met yoga. Na het heerlijke ontbijt ga je verder met een sessie communicatie.

In de namiddag ben je meestal vrij om op het prachtige domein te relaxen of de buurt van Rochefort te verkennen.
Voor het slapengaan is er nog een meditatie om te ontspannen.

Er is 1 dag in volledige stilte. De totale contacttijd tijdens deze week bedraagt 30u.

Inhoud

Benieuwd wat je mag verwachten?
Hier enkele onderwerpen waar we op ingaan:

  • Je krijgt inzichten in wat wel en niet werkt in menselijke interactie en oefeningen om meer te doen wat werkt
  • Je staat stil bij je patronen, je waarden en je leert je waarden en dieper gevoel als kompas te gebruiken.
  • Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.
  • Je leert keuzes te maken vanuit je waarden.
  • Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.
  • Je krijgt inzicht in je rode en groene zone en de werking van de hersenen.

 

Wat komt er nog:

  • De driehoek impuls, impact , intentie als richtingwijzer.
  • Waardering, vriendelijkheid en compassie in communicatie.
  • Compassievol omgaan met conflicten.
  • Iemand bemoedigen in plaats van te ontmoedigen.
  • De samoerai en zijn moeder voor een evenwicht tussen mensgerichtheid en taakgerichtheid.
  • En nog veel meer…

 

Formaat

De totale contacttijd tijdens deze week bedraagt 30u.

€ 825

Nodig je vrienden uit

David Dewulf
Van 09/08/2019 tot
en met 16/08/2019
(7 lesdagen)
17:00-23:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Deze stille dag geeft je de kans om te herbronnen en contact te maken met de stille, wijze plaats in jezelf. Het is de eerste dag …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

04/04 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Destelbergen

€ 85
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM compassieweek is een bijzondere beleving.Je komt dichter bij jezelf en je groeit in verbondenheid met anderen.En je ontdekt dat …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-11:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Deze dag is voor mensen die een burn-out (gehad) hebben of die merken dat hun batterij bijna leeg is en hun veerkracht willen ontdekken en …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

16/05 (10:00-17:00) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 125