Groeitraject "Ademen als bevrijdende kracht" (Eke)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 21 januari 2021 (09:30-18:00) - 12 lesdagen

Beschrijving

Stokt je adem wel eens? Of hap je soms naar lucht? Doet een zucht van verlichting je ook zo’n deugd, of ben je vergeten hoe dat voelt? Hoe adem jij? Heb je soms moeite met inademen? Of lijkt het wel alsof je je niet meer kan ontspannen en je adem voortdurend met jou op de loop gaat?  

In Emotioneel Lichaamswerk® is ademen een belangrijke pijler en in dit nieuwe traject staat ademen helemaal centraal.

Je ademhaling is de natuurlijke drager van je levenskracht, reguleert de balans van je zuurstofhuishouding en dient als voeding voor al je cellen. Dit ademtraject maakt je bewust van de mogelijke blokkades die jij ervaart in het ademen en laat je opnieuw verbinding maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling. Je ademstroom is de ingangspoort naar meer vrijheid, bewuster omgaan met stress en emoties en genieten van je lichaam.  

Ter voorbereiding van de sessies gebruiken we Emotioneel Lichaamswerk®. In het ademen blijf je steeds bewust aanwezig. Je wordt hierbij begeleid door ervaren ademtrainers. 

Iedereen met interesse in een persoonlijk groeitraject via ademwerk kan dit groeitraject volgen. Therapeuten en coaches met interesse in de opleiding tot ademcoach waar dit groeitraject deel van uitmaakt zijn ook zeer welkom.

Data 2021

Module 1: Donderdag 21 t.e.m. zondag 24 januari 2021

Verken je ademhaling en (h)erken je adempatronen. 

Module 2: Donderdag 11 maart t.e.m. zondag 14 maart 2021

Verbonden ademen, ademtechnieken in opladen en ontladen, het gewaarworden van fysieke reacties, emotionele lading en hiermee omgaan in expressie of containment. 

Module 3: Donderdag 20 mei t.e.m zondag 23 mei 2021

Verbonden ademen en het vrijmaken van spanning via aanraking, druk of (diepte)massage, rebirthing in warm water 

In elke module is er aandacht voor de integratie van je ervaringen in je leven. 

Uren zijn telkens op donderdag van 13u tot 19u, op vrijdag van 9u30 tot 18u, op zaterdag van 9u30 tot 18u en op zondag van 9u30 tot 17u. 

Praktisch

Alle modules gaan door in Centrum Voelen, Sint-Annastraat 7 in Eke/Nazareth (Oost-Vlaanderen).

Kostprijs voor het volledige traject bedraagt 1650 euro.

Modules kunnen (enkel na overleg) ook apart worden gevolgd en kosten 600 euro per module. 

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Eke

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

activiteit

Emotioneel lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode die het lichaam als uitgangspunt neemt om je in je emotionele, fysieke, …

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

04/12 (09:30-17:30) - 22 lesdagen

9810 Eke

€ 2.750