Gratis kennismaking zelfverdediging (Borgerhout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Jezelf en je naasten leren beschermen? Bewegen op eigen tempo? Kennis maken met leuke mensen? 

Elke donderdagochtend kan je bij ons terecht voor een sessie zelfverdediging op je eigen tempo. Geen ingewikkelde bewegingen, geen machotoestanden, geen rituelen maar realistische, efficiënte technieken om jezelf en je naasten te beschermen.

Ook mensen met een beperking of blessure zijn welkom!

Wat leer je?

- Omgaan met conflicten. 

- De-escaleren.

- Stevig staan.

- Trappen en stoten volgens eigen mogelijkheden.

- Ontsnappen uit grepen en verwurgingen.

-...

Boek vandaag nog een gratis kennismakingsles. Tot binnenkort!

European Krav Maga Academy European Krav Maga Academy Borgerhout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Mieke Torfs Mieke Torfs KONTICH
  • Passion for Work Passion for Work Antwerpen
  • Enjoy Life! Enjoy Life! Kortenberg

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lazuli Training

activiteit

Training Heart Communication & H-NLP NLP staat voor 'Neuro Linguistisch Programmeren'. NLP houdt zich vast aan allerlei protocollen en …

Lazuli Training

26/01 (13:00-19:00) - 14 lesdagen

2600 Antwerpen - Berchem

€ 3.600
Live Your Soul

activiteit

Je kan bij me terecht voor een traject van 4uur, of een intensiever traject van 8uur.  Dit aan een voordelig tarief, voor de …

Live Your Soul

Wekelijks op donderdag (08:00-12:00)

9070 Heusden

€ 10
SoF Center

activiteit

Voel jij de roep om proces begeleider te worden? Proces begeleider wordt je niet zomaar. Het is het hart dat je influistert om je missie …

SoF Center

Wekelijks op woensdag (10:00-18:00)

9000 Gent

€ 200