Gratis kennismaking zelfverdediging (Borgerhout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Jezelf en je naasten leren beschermen? Bewegen op eigen tempo? Kennis maken met leuke mensen? 

Elke donderdagochtend kan je bij ons terecht voor een sessie zelfverdediging op je eigen tempo. Geen ingewikkelde bewegingen, geen machotoestanden, geen rituelen maar realistische, efficiënte technieken om jezelf en je naasten te beschermen.

Ook mensen met een beperking of blessure zijn welkom!

Wat leer je?

- Omgaan met conflicten. 

- De-escaleren.

- Stevig staan.

- Trappen en stoten volgens eigen mogelijkheden.

- Ontsnappen uit grepen en verwurgingen.

-...

Boek vandaag nog een gratis kennismakingsles. Tot binnenkort!

European Krav Maga Academy European Krav Maga Academy Borgerhout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • SoF Center SoF Center Gent
  • Groeikracht Groeikracht Ronse
  • Relax Leuven Relax Leuven Leuven

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

'Het is niet het probleem dat onze pijn veroorzaakt, maar hoe we denken over het probleem', aldus Byron Katie. Via haar methode, 'The …

Arcturus

01/05 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2560 Kessel

€ 423,50
Wendi Winnelinckx

activiteit

Doelgroep: Voor eenieder die paniek, angst en eenzaamheid  wil ombuigen tot veerkracht en verbondenheidData: Te bekijken …

Wendi Winnelinckx

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

online online

€ 119
Walk Your Talk

activiteit

Basisopleiding Verbindende Communicatie Denk je soms dat de andere je niet begrijpt? Merk je dat je boodschap niet aankomt en leidt dat …

Walk Your Talk

05/12 (09:00-17:30) - 2 lesdagen

1880 Kapelle-op-den-Bos

€ 320