Gratis kennismaking zelfverdediging (Borgerhout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Jezelf en je naasten leren beschermen? Bewegen op eigen tempo? Kennis maken met leuke mensen? 

Elke donderdagochtend kan je bij ons terecht voor een sessie zelfverdediging op je eigen tempo. Geen ingewikkelde bewegingen, geen machotoestanden, geen rituelen maar realistische, efficiënte technieken om jezelf en je naasten te beschermen.

Ook mensen met een beperking of blessure zijn welkom!

Wat leer je?

- Omgaan met conflicten. 

- De-escaleren.

- Stevig staan.

- Trappen en stoten volgens eigen mogelijkheden.

- Ontsnappen uit grepen en verwurgingen.

-...

Boek vandaag nog een gratis kennismakingsles. Tot binnenkort!

European Krav Maga Academy European Krav Maga Academy Borgerhout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • B-One-Coaching.be B-One-Coaching.be Boechout
  • Wake Up Academy Wake Up Academy Zwalm
  • SAVEANDMOVE SAVEANDMOVE BREDENE

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en vertrouwen

activiteit

Op mijn website tref je alle informatie aan.

Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en …

Wekelijks op maandag (15:00-16:30)

2020 Antwerpen

€ 85
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

De Magie van Empathie “Empathy, I would say is presence. Pure presence to what is alive in a person at this moment, bringing nothing …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

02/06 (13:00-15:30) - 1 lesdag

€ 48
Wake Up Academy

activiteit

In deze UNIEKE OUTDOOR WORKSHOP 'Energie- en opstellingswerk tussen de paarden' eten, slapen, werken en verwerken we gedurende 3 …

Wake Up Academy

09/07 (10:00-20:00) - 3 lesdagen

3370 Boutersem

€ 550