Gratis kennismaking zelfverdediging (Borgerhout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Jezelf en je naasten leren beschermen? Bewegen op eigen tempo? Kennis maken met leuke mensen? 

Elke donderdagochtend kan je bij ons terecht voor een sessie zelfverdediging op je eigen tempo. Geen ingewikkelde bewegingen, geen machotoestanden, geen rituelen maar realistische, efficiënte technieken om jezelf en je naasten te beschermen.

Ook mensen met een beperking of blessure zijn welkom!

Wat leer je?

- Omgaan met conflicten. 

- De-escaleren.

- Stevig staan.

- Trappen en stoten volgens eigen mogelijkheden.

- Ontsnappen uit grepen en verwurgingen.

-...

Boek vandaag nog een gratis kennismakingsles. Tot binnenkort!

European Krav Maga Academy European Krav Maga Academy Borgerhout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tayata Tayata Kortrijk
  • ResetT ResetT Kermt
  • Tantra-Atma Tantra-Atma st-Oedenrode

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

activiteit

Stokt je adem wel eens? Of hap je soms naar lucht? Doet een zucht van verlichting je ook zo’n deugd, of ben je vergeten hoe dat …

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

21/01 (09:30-18:00) - 12 lesdagen

9810 Eke

€ 1.650
Tantra-Atma

activiteit

11-12-13 december“Secret sexuality” een intiem moment met Johan & Chandra Tantra is erg populair geworden in het Westen en …

Tantra-Atma

11/12 (18:00-17:00) - 3 lesdagen

5491HW st-Oedenrode

€ 650
Rising Heart

activiteit

Dit transformerend traject leert je verbinden met je lichaam op een diepe, sensuele, vrije, liefdevolle, helende manier. Het bevrijdt je …

Rising Heart

08/10 (19:30-00:00) - 21 lesdagen

02500 Aubenton

€ 2.695