Gratis kennismaking zelfverdediging (Borgerhout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Jezelf en je naasten leren beschermen? Bewegen op eigen tempo? Kennis maken met leuke mensen? 

Elke donderdagochtend kan je bij ons terecht voor een sessie zelfverdediging op je eigen tempo. Geen ingewikkelde bewegingen, geen machotoestanden, geen rituelen maar realistische, efficiënte technieken om jezelf en je naasten te beschermen.

Ook mensen met een beperking of blessure zijn welkom!

Wat leer je?

- Omgaan met conflicten. 

- De-escaleren.

- Stevig staan.

- Trappen en stoten volgens eigen mogelijkheden.

- Ontsnappen uit grepen en verwurgingen.

-...

Boek vandaag nog een gratis kennismakingsles. Tot binnenkort!

European Krav Maga Academy European Krav Maga Academy Borgerhout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • AndersOm AndersOm Lummen
  • Resett VZW Resett VZW Kermt
  • Myrthe Wallaert Myrthe Wallaert leuven

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Kuddebeest Coaching

activiteit

(Een sessie is altijd op afspraak) Je hebt een punt bereikt in je leven waarop je behoefte hebt aan een klankbord. Het is tijd om te …

Kuddebeest Coaching

02/02 (09:00-22:00) - 1 lesdag

1880 Kapelle-op-den-Bos

€ 95
Going for Growth Coaching

activiteit

Heb je te lijden onder stress, gebrek aan energie? Heb je het gevoel te worden geleefd, het gevoel dat anderen je leven sturen daar waar …

Going for Growth Coaching

Wekelijks op maandag (09:00-22:00)

3300 tienen

€ 50
Shizendo

activiteit

Ontdek de coachende kracht van de natuur en leer de natuur integreren in je huidige manier van werken. Je verdiept je in de meerwaarde van …

Shizendo

04/07 (19:00-22:00) - 6 lesdagen

39800 Plasne

€ 1.188
i.p.v. € 1.250