De kracht van positieve psychologie (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 28 april 2019 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

  • Hoe omgaan met de onvermijdelijke uitdagingen en moeilijkheden van het leven?
  • Hoe meer zin en betekenis in je leven brengen?
  • Hoe floreren in je leven?

De 4 kernpijlers van positieve psychologie geven je een antwoord! Deze interactieve training wordt ondersteund door krachtige literatuur!

Pijler 1: sterktes en waarden

Je ontdekt de capaciteiten die je toelaten om op een authentieke en energieke manier te functioneren en vorm te geven aan je leven. En je krijgt zicht op je waarden en de invloed op je keuzes.

Pijler 2: emoties

Via oefeningen vergroot je je emotionele intelligentie en kan je heldere keuzes maken. Je kijkt naar de samenhang met emoties en sterktes!

Pijler 3: relaties

Je gaat om met je imperfecties en je kwetsbaarheden en je brengt dit in relatie met de ander.

Pijler 4: veerkracht

Hier train je in een sterkere stresshantering: ‘beter leren omgaan met moeilijkheden en tegenslagen, leren emotionele kracht en reserve opbouwen’ staan centraal.

€ 125

Nodig je vrienden uit

Patrick De Vlee-Schauwer
28/04/2019 (1 lesdag)
09:30-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Inhoud Deze stille dag geeft je de kans om te herbronnen en contact te maken met de stille, wijze plaats in jezelf. Het is de eerste dag …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

04/04 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Destelbergen

€ 85
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Deze dag is voor mensen die een burn-out (gehad) hebben of die merken dat hun batterij bijna leeg is en hun veerkracht willen ontdekken en …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

16/05 (10:00-17:00) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 125
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

29/04 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

9500 geraardsbergen

€ 299