De Gelukstraining - In 6 weken naar meer balans, rust en positiviteit (Adegem)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 29 september 2021 (18:30-20:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Geluk kan je trainen.

Onze gedachten bepalen in belangrijke mate ons geluksgevoel. Deze training helpt om te leren ontdekken dat gedachten ‘maar’ gedachten zijn. En dat we kunnen leren onze gedachten te sturen zodat we minder piekeren/zorgen hebben en meer tevredenheid, rust en geluk ervaren.

Geluk is geen instant product maar je vindt het in de kleine momenten. Geluk ligt voor het oprapen. Je moet er alleen oog voor hebben...

De gelukstraining leert jou in 6 weken dat gedachten “maar” gedachten zijn en dat we kunnen leren om onze gedachten te sturen. Deze reeks leert je gelukkiger te zijn. Ze is evidence-based.

In deze groepscoaching zul je ontdekken welke gedachten bij jezelf terugkeren en hoe die jouw stemming beïnvloeden. Daarnaast ontdek je met welke bril je naar de wereld kijkt en hoe je dit kan veranderen.

De gelukstraining vertrekt vanuit een wetenschappelijke benadering en is interessant voor iedereen die wil groeien en meer geluk en tevredenheid wil ervaren.

In 6 sessies ontdek je:

- Welke gedachten bij jezelf steeds terugkeren en hoe deze jouw stemming beïnvloeden

- Hoe je deze gedachten zelf kan sturen

- Met welke ‘bril’ je naar de wereld rondom jezelf kijkt en hoe dit te veranderen

- Hoe je positiever in het leven kan staan

- Hoe je rust kan vinden en hoe dit te integreren in je leven

Deze training vertrekt vanuit een wetenschappelijke benadering en werd ontworpen door psychotherapeute Wendy Ceulemans van Coach Clinic.

De Gelukstraining is interessant voor iedereen die wil groeien, meer geluk en tevredenheid wil ervaren. Aanbevolen als extra ondersteuning bij klachten zoals piekeren, stress, burn-out, depressieve klachten, somberheid.

Re.Fresh To Flow Change Coaching Re.Fresh To Flow Change Coaching Adegem

Nodig je vrienden uit

Van 29/09/2021 tot
en met 03/11/2021
(6 lesdagen)
18:30-20:30
Geen ervaring vereist
18 - 65
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Erik Decolvenaer Erik Decolvenaer Scherpenheuvel
  • AnnimA AnnimA Hamme
  • Tantra-Atma Tantra-Atma st-Oedenrode

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Bvba Life-Essence

activiteit

Wil je ontdekken wat echt belangrijk voor je is, ben je op zoek naar meer evenwicht tussen je persoonlijke en professionele leven, of wil …

Bvba Life-Essence

Wekelijks op vrijdag (10:00-18:00)

8670 Oostduinkerke

€ 40
De Levensboom-Olen

activiteit

SRT Spiritual Response Therapy Christine Trommelmans is een officieel erkend SRT Practitioner   Wat is SRT? Spiritual Response …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Arcturus

activiteit

Taal kan helen, taal kan verzieken. Ecologisch verbindende taalpatronen of vervreemdende manipulatie? In uitbreiding van de klassieke …

Arcturus

26/10 (10:00-18:00) - 6 lesdagen

2560 Kessel

€ 1.694