Dagretraite Rust & Reset voor vrouwen (Grobbendonk)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 13 juli 2026 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Een hele dag van Herbronning waar jij een nieuwe start voor jezelf creëert.

Rust & Reset is voor jou

  • Als je merkt dat je hoofd vol is, je lijf signalen geeft van vermoeidheid en andere klachten van chronische stress,
  • Als je verlangt naar een dag zonder moeten, een dagje vakantie uit je dagelijkse leven,
  • Als je verlangt naar innerlijke rust, ruimte, stilte en nieuwe energie,
  • Als je de verbinding met jezelf en de natuur wil herstellen of opnieuw ontdekken,
  • Voor vrouwen die stress willen loslaten, hun batterijen willen opladen en weer helder willen voelen,

Deze dag is een uitnodiging om jezelf op de eerste plek te zetten. In een wereld die steeds sneller gaat en uitdagender wordt, is tijd nemen voor jezelf geen luxe maar noodzaak.

Programma:

Vanaf 9u30: Zacht aankomen - Ontvangst met homemade bananenbrood en verse kruidenthee - Kennismaking en verkenning van de natuurlijke omgeving van het Tao natuurhuisje.

10u - 11u: Miracle Morning grondend theeritueel  -  Intenties

11u - 12u15: Bosbaden met zintuigenbeleving in de natuur met aromatherapie.

12u15 - 13u15: Lunch & Moment van Rust.

13u15 - 14u30: Stress release met somatische oefeningen voor een reset van je zenuwstelsel & Verwenmoment in Verbinding

14u30 - 15u15: Yoga Nidra  & Klankreis &

Persoonlijke Inzichtskaart.

Tea-time & Cake

15u30 - 16u15: Ontdek jouw Glimmers in de natuur.

16u15-17u: Afsluitend Ritueel - Belofte aan Jezelf

Wat neem je mee naar huis van deze Zelfzorg dag?

17u: Einde -  Je gaat helemaal ontspannen en met opgeladen batterijen en nieuwe inzichten naar huis en een leuke waardevolle goodiebag twv 40€ met tools om thuis verder te ontprikkelen (Notebook en Balpen, Magische natuursteen in zakje, Aromatherapie Moeder Aarde, Glimmervanger, theetjes,...)

Locatie: Tao natuurhuis te Grobbendonk

Info en inschrijven via de website

Wandel met Gevoel Wandel met Gevoel Zoersel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • AB Human Consult AB Human Consult Stabroek
  • Live The Connection Live The Connection Bornem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Kuddebeest Coaching

activiteit

We leven allemaal in een kudde. Kijk maar naar je gezin, je familie, jij en je partner, je (sport/muziek)vrienden, je team van …

Kuddebeest Coaching

28/07 (09:00-16:00) - 1 lesdag

3130 Betekom

€ 95
AparteMensen

activiteit

Dit 10-daags traject verspreid over 6 maanden biedt een kleine vaste ontwikkelgroep waarin je: - leert om meer rust in je zenuwstelsel te …

AparteMensen

25/09 (10:00-17:00) - 10 lesdagen

2520 Ranst

€ 1.500
Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

activiteit

Emotioneel lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode die het lichaam als uitgangspunt neemt om je in je emotionele, fysieke, …

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

25/08 (19:00-22:00) - 1 lesdag

9810 Eke

€ 60