8 weken mindfulness bij stress (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 12 mei 2020 (09:30-12:15) - 8 lesdagen

Beschrijving

Piekeren, ons zorgen maken, rampscenario’s verzinnen (en geloven), onszelf op de kop zitten ... Het helpt helemaal niet. Toch kunnen we het niet zomaar laten, ook al zouden we dat willen. Mindfulness helpt! Door te oefenen in de ervaring van dit ene moment terug te keren, blijven we bij wat er in. We vinden meer rust (ook al is het druk) en kunnen creatiever omgaan met wat er gebeurt. 

vzw breathworks.be - mindfulness vzw breathworks.be - mindfulness Gentbrugge

Nodig je vrienden uit

Van 12/05/2020 tot
en met 30/06/2020
(8 lesdagen)
09:30-12:15
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Enjoy Life! Enjoy Life! Kortenberg
  • Lessnow Lessnow Hemiksem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Live Your Soul

activiteit

Je kan bij me terecht voor een traject van 4uur, of een intensiever traject van 8uur.  Dit aan een voordelig tarief, voor de …

Live Your Soul

Wekelijks op donderdag (08:00-12:00)

9070 Heusden

€ 10
Oost West Centrum

activiteit

2 DAGEN (ANTWERPEN) Verhoog de kwaliteit van je werk- en privé-relaties. Leer eerlijk en respectvol te uiten wat er …

Oost West Centrum

07/03 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 200
Life Quality Coach

activiteit

Je gezondheid wordt niet alleen bepaald door hoe je leeft, maar ook door waar je leeft, geleefd hebt en wat je (zelfs al heel jong) als …

Life Quality Coach

07/03 (09:30-18:00) - 2 lesdagen

9810 Eke Nazareth

€ 275