8 weken mindfulness bij stress (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 26 maart 2020 (09:30-12:15) - 8 lesdagen

Beschrijving

Piekeren, ons zorgen maken, rampscenario’s verzinnen (en geloven), onszelf op de kop zitten ... Het helpt helemaal niet. Toch kunnen we het niet zomaar laten, ook al zouden we dat willen. Mindfulness helpt! Door te oefenen in de ervaring van dit ene moment terug te keren, blijven we bij wat er in. We vinden meer rust (ook al is het druk) en kunnen creatiever omgaan met wat er gebeurt. 

vzw breathworks.be - mindfulness vzw breathworks.be - mindfulness Gentbrugge

Nodig je vrienden uit

Van 26/03/2020 tot
en met 28/05/2020
(8 lesdagen)
09:30-12:15
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen
  • Wendi Winnelinckx Wendi Winnelinckx Mechelen
  • Margot Nolf Margot Nolf Aalter

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

Een bijzondere opleiding waarbinnen we, vanuit drie verschillende invalshoeken, de verschillende energie stromingen in het menselijk …

Arcturus

24/09 (10:00-17:00) - 8 lesdagen

2560 Kessel

€ 1.936
Kuddebeest Coaching

activiteit

Bij een sessie met een paard heb je voornamelijk contact met het paard en niet met mij. Paarden zijn niet vatbaar voor het virus zodat …

Kuddebeest Coaching

20/04 (09:00-22:00) - 1 lesdag

1880 Kapelle-op-den-Bos

€ 80
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

Verval jij in moeilijke situaties met je kind ook wel eens in dreigen, straffen, belonen of eisen?  Wens jij dat het ongepaste gedrag …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

22/09 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

9040 Gent-Sint-Amandsberg

€ 240