8 weken mindfulness bij stress (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 04 februari 2020 (09:30-12:15) - 8 lesdagen

Beschrijving

Piekeren, ons zorgen maken, rampscenario’s verzinnen (en geloven), onszelf op de kop zitten ... Het helpt helemaal niet. Toch kunnen we het niet zomaar laten, ook al zouden we dat willen. Mindfulness helpt! Door te oefenen in de ervaring van dit ene moment terug te keren, blijven we bij wat er in. We vinden meer rust (ook al is het druk) en kunnen creatiever omgaan met wat er gebeurt. 

vzw breathworks.be - mindfulness vzw breathworks.be - mindfulness Gentbrugge

Nodig je vrienden uit

Bart Upekshadaka
Van 04/02/2020 tot
en met 31/03/2020
(8 lesdagen)
09:30-12:15
Geen ervaring vereist
18 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Passion for Work Passion for Work Antwerpen
  • InspiRei InspiRei Melle
  • Lessnow Lessnow Hemiksem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

In de NLP Practitioner opleiding leer je dat communicatie de sleutel is tot een succesvol en betekenisvol leven. Het gaat daarbij om …

Arcturus

27/06 (10:00-18:00) - 24 lesdagen

2560 Kessel

€ 4.174,50
Time to Switch provocatief coachen voor zelfsturende teams

activiteit

NIEUW in Vlaanderen!Opleiding provocatief coachen START Vanaf februari 2020Voor coaches met enige basiskennis en -ervaring …

Time to Switch provocatief coachen voor …

13/02 (10:00-17:00) - 4 lesdagen

8700 Aarsele

€ 1.995
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

Ben je leidinggevende, bestuurslid, zaakvoerder, ...? Ben je op zoek naar manieren om de verbinding en efficiëntie in de samenwerking …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

14/01 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2430 Eindhout

€ 380