8 weken mindfulness bij stress (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 04 februari 2020 (09:30-12:15) - 8 lesdagen

Beschrijving

Piekeren, ons zorgen maken, rampscenario’s verzinnen (en geloven), onszelf op de kop zitten ... Het helpt helemaal niet. Toch kunnen we het niet zomaar laten, ook al zouden we dat willen. Mindfulness helpt! Door te oefenen in de ervaring van dit ene moment terug te keren, blijven we bij wat er in. We vinden meer rust (ook al is het druk) en kunnen creatiever omgaan met wat er gebeurt. 

vzw breathworks.be - mindfulness vzw breathworks.be - mindfulness Gentbrugge

Nodig je vrienden uit

Van 04/02/2020 tot
en met 31/03/2020
(8 lesdagen)
09:30-12:15
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Arcturus Arcturus Kessel
  • Sofie-Ann Bracke Sofie-Ann Bracke Hoboken
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Going for Growth Coaching

activiteit

Het doel van loopbaancoaching is om ervoor te zorgen dat iedereen iedere morgen tevreden opstaat en tevreden …

Going for Growth Coaching

Wekelijks op dinsdag (09:00-22:00)

3300 tienen

€ 40
Blabla - training/coaching in Geweldloze Communicatie

activiteit

Laat je gemakkelijk over je heen walsen? Of wals je zelf soms over anderen heen? Heb je snel de indruk dat iemand je aanvalt of …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

11/07 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2140 Borgerhout

€ 300
Wendi Winnelinckx

activiteit

Doelgroep: Voor eenieder die paniek, angst en eenzaamheid  wil ombuigen tot veerkracht en verbondenheidData: Te bekijken …

Wendi Winnelinckx

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

online online

€ 119