8 weken mindfulness bij stress (Gent)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Piekeren, ons zorgen maken, rampscenario’s verzinnen (en geloven), onszelf op de kop zitten ... Het helpt helemaal niet. Toch kunnen we het niet zomaar laten, ook al zouden we dat willen. Mindfulness helpt! Door te oefenen in de ervaring van dit ene moment terug te keren, blijven we bij wat er in. We vinden meer rust (ook al is het druk) en kunnen creatiever omgaan met wat er gebeurt. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

SRT - Zielszuivering

activiteit

SRT Spiritual Response Therapy Christine Trommelmans is een officieel erkend SRT Practitioner   Wat is SRT? Spiritual Response …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75

Meer info

(Loopbaan)coaching (gratis kennismaking)

activiteit

We vinden het normaal dat topsporters zich omringen met coaches. Doel: nog beter worden in hetgeen waar ze al talent in hebben en …

Split The Sea

Wekelijks op vrijdag (08:00-21:00)

8551 Heestert

gratis

Meer info

10 days of deepening NVC

activiteit

NVC in Lightness and Depth We are excited to invite you to this what we envision to be a fun, engaging and explorative training – an …

Blabla - training/coaching in Geweldloze …

03/06 (09:30-17:00) - 10 lesdagen

2430 Eindhout

€ 2.100

Meer info